{"title":"FlapJacked : pancakes, muffins et préparations protéinés","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eLes \u003c\/span\u003edélicieux produits FlapJacked, riches en protéines et en fibres, sont fabriqués uniquement avec des ingrédients de la plus haute qualité tels que l'avoine entière et la farine de noix de coco qui apportent à notre corps l'essentiel pour rester en bonne santé et se sentir bien. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eFlapJacked\u003c\/span\u003e enrichit avec de l'isolat de protéines de lactosérum et des protéines de pois tout en édulcorant ses délicieux produits avec de vrais fruits et légumes pour un apport supplémentaire en vitamines et minéraux. Les produits FlapJacked riches en protéines sont fabriqués avec des ingrédients purs ne contenant ni conservateurs, ni colorants artificiels, ni arômes artificiels, ni AUCUN produit artificiel !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"flapjacked-protein-pancakes-baking-mix-buttermilk","title":"Mélange pour crêpes et pâtisseries protéinées FlapJacked – Babeurre","description":"\u003cp\u003eUn délicieux mélange polyvalent à pâtisserie, riche en protéines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabriqué à partir d'avoine entière, de babeurre de crème douce et de farine de noix de coco, offrant une saveur de noisette, mais légèrement beurrée. Le mélange à crêpes et à pâtisserie FlapJacked Buttermilk est délicieux, sain et idéal pour les personnes actives ayant un mode de vie trépidant. Il suffit d'ajouter de l'eau pour faire des crêpes ou de l'utiliser comme substitut de farine dans vos recettes préférées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlapJacked enrichit ses crêpes protéinées d'isolat de protéines de lactosérum et de protéines de pois pour un repas complet qui vous procure une sensation de satiété. Avec seulement 200 calories par portion, les crêpes protéinées au babeurre et le mélange à pâtisserie contiennent modestement 20 grammes de protéines et 5 grammes de fibres par portion. Idéal pour faire des gaufres protéinées, des biscuits protéinés, et plus encore !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlapJacked est un délicieux mélange à crêpes et à pâtisserie, riche en protéines et en fibres, fabriqué avec des ingrédients de qualité tels que l'avoine entière et la farine de noix de coco. FlapJacked enrichit ses produits d'isolat de protéines de lactosérum et de protéines de pois pour un repas complet qui nourrit votre corps et vous procure une sensation de satiété. Naturellement édulcoré avec des fruits et des légumes, chaque mélange déborde de saveur tout en affichant 20 grammes de protéines et seulement 200 calories par portion. Il suffit d'ajouter de l'eau pour faire des crêpes ou de l'utiliser comme substitut de farine dans vos recettes préférées.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e200 calories\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e20g de protéines\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIsolat de protéines de lactosérum\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉdulcoré avec des fruits et légumes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCéréales complètes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAjoutez simplement de l'eau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans sucre ajouté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRien d'artificiel !\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans OGM\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFaible en cholestérol\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003ciframe width=\"460\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vV0OfD3d8T8\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients : \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eFarine d'avoine entière, babeurre (lait), isolat de protéines de lactosérum (isolat de protéines de lactosérum, lécithine de soja), protéines de pois, farine de noix de coco biologique, arôme naturel, bicarbonate de soude, levure chimique (phosphate monocalcique, bicarbonate de sodium, amidon de maïs sans OGM), sel, gomme de xanthane, fruit de moine (ou extrait de stévia).\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstructions :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCrêpes :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFouetter\u003c\/strong\u003e 1 tasse de mélange (2 portions) avec 2\/3 tasse d'eau froide jusqu'à obtenir un mélange homogène.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eChauffer\u003c\/strong\u003e la poêle à feu doux (140-146ºC).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVerser\u003c\/strong\u003e la pâte pour faire 3-4 crêpes de 10 cm sur une poêle légèrement graissée et préchauffée.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuire\u003c\/strong\u003e jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de bulles au centre et que les bords semblent secs. (Environ 3 minutes.) Retourner et cuire jusqu'à ce que les crêpes soient dorées.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour des crêpes plus fines : \u003c\/strong\u003eAjouter 1 à 2 cuillères à soupe d'eau jusqu'à obtenir la consistance désirée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePersonnaliser : \u003c\/strong\u003eAjoutez des pépites de chocolat, des fruits, des noix ou tout ce que vous aimez pour les personnaliser.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnvie de plus de protéines ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 25 g de protéines :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRéduire l'eau de 2 cuillères à soupe et ajouter 1 gros œuf\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e--ou--\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRemplacer l'eau par du lait écrémé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 34 g de protéines :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRemplacer l'eau par du lait écrémé, réduire le liquide de 2 cuillères à soupe et ajouter 1 gros œuf.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg alt=\"Mélange à crêpes et à pâtisserie protéiné FlapJacked - Babeurre\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0806\/1189\/t\/75\/assets\/sfiles108061189filesnutrition-bh-large-large.jpg\" style=\"float: none;\" data-original=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0806\/1189\/files\/nutrition_BH_large_large.jpg?v=1480354103\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuestions fréquemment posées :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQUELLE EST LA TAILLE D'UNE PORTION ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne portion est de 53 grammes (1\/2 tasse de mélange sec). Une fois mélangée avec de l'eau ou le liquide de votre choix, une portion fera environ trois crêpes de 10 cm, selon la quantité d'eau que vous utilisez.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQUELLE EST LA SOURCE DE PROTÉINES UTILISÉE PAR FLAPJACKED ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlapJacked utilise fièrement un isolat de protéines de lactosérum avec plus de 92 % de protéines, et très peu de lactose et de matières grasses. Le lactosérum est l'une des formes de protéines les plus pures et les plus efficaces, très rapidement absorbée par le corps et à forte concentration d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). \u003c\/span\u003eFlapJacked utilise également un isolat de protéines de pois sans OGM contenant 80 % de protéines, sans lactose, faible en gras, riche en BCAA et facilement digestible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eJ'AJOUTE MA PROPRE PROTÉINE À MES CRÊPES. POURQUOI CELLES-CI SONT-ELLES MEILLEURES ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes consommateurs enrichissent généralement leurs pâtisseries en ajoutant des cuillères de leur poudre de protéines préférée. La plupart des poudres de protéines (conçues comme des shakes) ne sont pas stables à la chaleur et ne sont pas destinées à être cuites. La chaleur dénaturera la protéine pendant le processus de cuisson, ce qui vous laissera un arrière-goût crayeux et une crêpe moins nutritive. FlapJacked \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eutilise un isolat de protéines de lactosérum stable à la chaleur, aggloméré et instantané, conçu pour améliorer la dispersibilité et l'hydratation rapide dans notre mélange à crêpes lors de l'ajout d'eau. FlapJacked n'a pas d'arrière-goût crayeux de protéines.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOÙ SONT FABRIQUÉS LES PRODUITS FLAPJACKED ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes produits FlapJacked sont fièrement fabriqués aux États-Unis, en utilisant 99 % d'ingrédients américains. Ils sont fabriqués à la main et développés par une entreprise familiale au Colorado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLES MÉLANGES À CRÊPES ET À PÂTISSERIE FLAPJACKED SONT-ILS SANS GLUTEN ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\n\u003cp\u003eBien que FlapJacked n'utilise que des ingrédients qui ne contiennent naturellement pas de gluten, les mélanges à crêpes et à pâtisserie FlapJacked ne sont pas sans gluten.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQUELS AUTRES INGRÉDIENTS AI-JE BESOIN ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes mélanges FlapJacked ont été conçus non seulement pour une excellente nutrition, mais aussi pour la commodité. Tout ce dont vous avez besoin est de l'eau et d'une plaque de cuisson. Vous pouvez utiliser du lait ou tout autre liquide de votre choix. Nos alternatives préférées sont le lait d'amande ou l'eau gazeuse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePUIS-JE UTILISER FLAPJACKED POUR FAIRE DES GAUFRES ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOui, vous pouvez faire des gaufres ! Nous vous suggérons d'ajouter un œuf à la place d'une partie de l'eau et de diminuer la quantité totale de liquide. (Vous ajoutez également 5 g de protéines !) Voir les instructions au dos de l'emballage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePEUT-ON UTILISER FLAPJACKED POUR LA PÂTISSERIE ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOUI ! Vous pouvez remplacer vos farines de base par FlapJacked dans la plupart des recettes. FlapJacked a développé de nombreuses recettes, des beignets, du pain aux bananes et des biscuits aux casseroles et à la croûte à pizza !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"FlapJacked","offers":[{"title":"24 oz","offer_id":43233761263798,"sku":"850171005225","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0806\/1189\/files\/Shopify-PAN_24oz_BM-Refo-FRONT_1024x1024_63a5849a-b3c3-481a-b035-ce5345c1eada.png?v=1767618984"},{"product_id":"flapjacked-mighty-muffins","title":"Muffins FlapJacked Mighty","description":"\u003cp\u003eLes muffins FlapJacked Mighty Muffins sont de délicieux muffins certifiés sans gluten, riches en protéines et en fibres, élaborés dans un souci de saveur exquise, de nutrition équilibrée et de commodité. Regorgeant de saveurs à chaque bouchée, les Mighty Muffins contiennent 20 grammes de protéines et 200 à 240 calories par portion (1 contenant). Il suffit d'ajouter de l'eau, de passer au micro-ondes pendant environ 35 secondes et vous obtenez un délicieux repas ou une collation sur le pouce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponibles en 9 saveurs!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBanane et pépites de chocolat\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMyrtille\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChocolat et beurre de cacahuète \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRoulé à la cannelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDouble chocolat\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCrème de citron\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBeurre de cacahuète\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCrème de potiron \u003cspan\u003e(Nouveau*)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eS'mores\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"FlapJacked","offers":[{"title":"Banane et pépites de chocolat \/ Un pack","offer_id":40000254869686,"sku":"819185020730","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Banane et pépites de chocolat \/ Paquet de 6","offer_id":40000272629942,"sku":"0737669299178","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Banane et pépites de chocolat \/ Lot de 12","offer_id":40000279216310,"sku":"10819185020737","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Bleuet \/ Un pack","offer_id":5301152284709,"sku":"819185020129","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Bleuet \/ Paquet de 6","offer_id":32527384870989,"sku":"0737669277619","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Bleuet \/ Lot de 12","offer_id":32527412068429,"sku":"0737669277701","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Chocolat beurre de cacahuète \/ Un pack","offer_id":40732473101,"sku":"850171005201","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Chocolat beurre de cacahuète \/ Paquet de 6","offer_id":32527371993165,"sku":"0737669277565","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Chocolat beurre de cacahuète \/ Lot de 12","offer_id":32527399747661,"sku":"10850171005208","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Roulé à la cannelle \/ Un pack","offer_id":5223843987493,"sku":"819185020105","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Roulé à la cannelle \/ Paquet de 6","offer_id":32527379431501,"sku":"0737669277602","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Roulé à la cannelle \/ Lot de 12","offer_id":32527406366797,"sku":"10819185020102","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Double chocolat \/ Un pack","offer_id":40732473357,"sku":"850171005157","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Double chocolat \/ Paquet de 6","offer_id":32527376810061,"sku":"0737669277589","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Double chocolat \/ Lot de 12","offer_id":32527402762317,"sku":"10850171005154","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Crème au citron \/ Un pack","offer_id":38086340280502,"sku":"850171005034","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Crème au citron \/ Paquet de 6","offer_id":38086353191094,"sku":"0737669295941","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Crème au citron \/ Lot de 12","offer_id":38086358728886,"sku":"10850171005031","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Beurre de cacahuète \/ Un pack","offer_id":40732473421,"sku":"850171005171","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Beurre de cacahuète \/ Paquet de 6","offer_id":32527379038285,"sku":"0737669277596","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Beurre de cacahuète \/ Lot de 12","offer_id":32527403450445,"sku":"10850171005178","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"S'mores \/ Un pack","offer_id":40732473165,"sku":"819185020242","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"S'mores \/ Paquet de 6","offer_id":32527375466573,"sku":"0737669277572","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"S'mores \/ Lot de 12","offer_id":32527401451597,"sku":"10850171005161","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Crème de potiron \/ Un pack","offer_id":45352042627254,"sku":"10850171005048","price":3.89,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Crème de potiron \/ Paquet de 6","offer_id":45354061627574,"sku":"0038407597755","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Crème de potiron \/ Lot de 12","offer_id":45354062217398,"sku":"0038407597793","price":46.59,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0806\/1189\/files\/banananchocolatechip.webp?v=1786530136"},{"product_id":"flapjacked-gluten-free-protein-pancakes-baking-mix-buttermilk","title":"Mélange pour Crêpes et Pâtisseries Protéinées sans Gluten FlapJacked - Babeurre 680 g","description":"\u003cp\u003eFabriqué à partir d'avoine entière certifiée sans gluten, de babeurre à la crème douce et de farine de noix de coco, il offre une saveur de noix, mais légèrement beurrée. Le mélange pour crêpes et pâtisseries sans gluten FlapJacked au babeurre est délicieux, sain et idéal pour les personnes actives ayant un mode de vie occupé. Il suffit d'ajouter de l'eau pour faire des crêpes ou de l'utiliser comme substitut de farine dans vos recettes préférées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoints forts du mélange pour crêpes et pâtisseries protéinées sans gluten FlapJacked :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e20 g de protéines par portion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e200 calories par portion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans sucre ajouté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans arôme artificiel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMélange de cuisson polyvalent\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstructions :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCrêpes :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMélanger\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1 tasse de mélange (2 portions) avec 2\/3 tasse d'eau froide jusqu'à ce que le mélange soit homogène.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFaire chauffer\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ela plaque de cuisson à feu doux (140-146 ºC).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVerser\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ela pâte en 3-4 crêpes de 10 cm sur une plaque légèrement graissée et préchauffée.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuire\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ejusqu'à ce qu'il n'y ait plus de bulles au centre et que les bords semblent secs. (Environ 3 minutes.) Retourner et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour des crêpes plus fines : \u003c\/strong\u003eAjouter 1 à 2 cuillères à soupe d'eau jusqu'à l'obtention d'une consistance désirée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePersonnaliser : \u003c\/strong\u003eAjouter des pépites de chocolat, des fruits, des noix ou tout ce que vous aimez pour les personnaliser.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVous voulez plus de protéines ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 25 g de protéines :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRéduire la quantité d'eau de 2 cuillères à soupe et ajouter 1 gros œuf\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e--ou--\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRemplacer l'eau par du lait écrémé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 34 g de protéines :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRemplacer l'eau par du lait écrémé, réduire le liquide de 2 cuillères à soupe et ajouter 1 gros œuf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGaufres protéinées au babeurre :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFouetter\u003c\/strong\u003e 1 tasse de mélange (2 portions), 1 œuf et 1\/2 tasse d'eau froide jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Laisser reposer pendant 3 minutes pendant que le gaufrier chauffe. La pâte épaissit en reposant.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuire\u003c\/strong\u003e selon les instructions de votre gaufrier.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0806\/1189\/files\/PAN_24oz_GF-ReFo-Nutrition_Facts.jpg?v=1740586529\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFoire aux questions :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQUELLE EST LA TAILLE D'UNE PORTION ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eLa taille de la portion correspond à une mesure de mélange sec uniquement (avant l'ajout d'eau). Une portion est une demi-tasse rase (non tassée). Nous suggérons d'utiliser une balance pour mesurer 55 grammes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQUELLE EST LA SOURCE DE PROTÉINES UTILISÉE PAR FLAPJACKED ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlapJacked utilise fièrement un isolat de protéines de lactosérum avec plus de 92 % de protéines, avec très peu de lactose et de matières grasses. Le lactosérum est l'une des formes de protéines les plus pures et les plus efficaces qui est très rapidement absorbée par le corps et a une forte concentration d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). \u003c\/span\u003eFlapJacked utilise également un isolat de protéines de pois sans OGM contenant 80 % de protéines, sans lactose, faible en matières grasses, riche en BCAA et facile à digérer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eJ'AJOUTE MES PROPRES PROTÉINES À MES CRÊPES. POURQUOI CELLES-CI SONT-ELLES MEILLEURES ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes consommateurs enrichissent généralement leurs produits de boulangerie en ajoutant des mesures de leur poudre de protéines préférée. La plupart des poudres de protéines (conçues comme des shakes) ne sont pas stables à la chaleur et ne sont pas destinées à être cuites. La chaleur dénaturera la protéine pendant le processus de cuisson, vous laissant un arrière-goût crayeux et une crêpe moins nutritive. FlapJacked \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eutilise un isolat de protéines de lactosérum aggloméré et instantané, stable à la chaleur, conçu pour améliorer la dispersibilité et l'hydratation rapide dans notre mélange à crêpes lors de l'ajout d'eau. FlapJacked n'a pas d'arrière-goût crayeux de protéines.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOÙ SONT FABRIQUÉS LES PRODUITS FLAPJACKED ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes produits FlapJacked sont fièrement fabriqués aux États-Unis, en utilisant 99 % d'ingrédients américains. Ils sont fabriqués à la main et développés par une entreprise familiale au Colorado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLES PRÉPARATIONS POUR CRÊPES ET PÂTISSERIES FLAPJACKED SONT-ELLES SANS GLUTEN ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\n\u003cp\u003eBien que FlapJacked n'utilise que des ingrédients qui ne contiennent naturellement pas de gluten, les mélanges pour crêpes et pâtisseries FlapJacked ne sont pas sans gluten.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQUELS AUTRES INGRÉDIENTS SONT NÉCESSAIRES ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes mélanges FlapJacked ont été conçus non seulement pour une excellente nutrition, mais aussi pour la commodité. Tout ce dont vous avez besoin est de l'eau et une plaque de cuisson. Vous pouvez utiliser du lait ou tout autre liquide de votre choix. Nos alternatives préférées sont le lait d'amande ou l'eau gazeuse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePUIS-JE UTILISER FLAPJACKED POUR FAIRE DES GAUFRES ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOui, vous pouvez faire des gaufres ! Nous vous suggérons d'ajouter un œuf à la place d'une partie de l'eau et de diminuer la quantité totale de liquide. (Vous ajoutez également 5 g de protéines !) Voir les instructions au dos de l'emballage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePEUT-ON UTILISER FLAPJACKED POUR LA PÂTISSERIE ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOUI ! Vous pouvez remplacer vos farines de base par FlapJacked dans la plupart des recettes. FlapJacked a développé de nombreuses recettes, des beignets, du pain aux bananes et des biscuits aux casseroles et à la croûte à pizza !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eIngrédients : \u003cspan\u003eFarine d'avoine sans gluten, babeurre (lait), isolat de protéines de lactosérum (isolat de protéines de lactosérum, lécithine de soja), protéines de pois, farine de noix de coco biologique, arôme naturel, bicarbonate de soude, poudre à lever (phosphate monocalcique, bicarbonate de sodium, amidon de maïs sans OGM), sel, gomme xanthane, extrait de stévia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FlapJacked","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":12603826012237,"sku":"850171005218","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0806\/1189\/files\/PAN_24oz_GF_LargeLogo-FRONT_1024x1024_696fc026-bb79-48bc-a240-17d5bfd9edaa.jpg?v=1762199300"},{"product_id":"flapjacked-mighty-muffins-variety-pack","title":"FlapJacked Mighty Muffins - Lot varié","description":"\u003cp\u003eLes FlapJacked Mighty Muffins sont des muffins délicieux, certifiés sans gluten, riches en protéines et en fibres, élaborés dans un souci de saveur exquise, de nutrition équilibrée et de commodité. Regorgeant de saveurs à chaque bouchée, les Mighty Muffins contiennent 20 grammes de protéines et 200 à 240 calories par portion (1 contenant). Il suffit d'ajouter de l'eau, de passer au micro-ondes pendant environ 35 secondes et vous avez un délicieux repas ou une collation à emporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePaquet varié (disponible en \u003ca href=\"https:\/\/netrition.com\/products\/flapjacked-mighty-muffins-probiotics-flavors\" title=\"9 saveurs\"\u003e9 saveurs\u003c\/a\u003e)\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBanane Pépites de Chocolat\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMyrtille\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBeurre de cacahuète chocolaté \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRoulé à la cannelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDouble chocolat\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCrème de citron\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBeurre de cacahuète\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eS'mores\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePaquet varié (disponible en 4 saveurs)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBeurre de cacahuète chocolaté \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eS'mores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDouble chocolat\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBeurre de cacahuète\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"FlapJacked","offers":[{"title":"Lot Découverte (9 saveurs !)","offer_id":32527335882829,"sku":"0791617200654","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Assortiment (4 saveurs !)","offer_id":32527335981133,"sku":"850171005539","price":15.54,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0806\/1189\/files\/8variety.png?v=1786534107"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0806\/1189\/collections\/flapjacked-protein-pancakes-muffins-mixes.jpg?v=1601648682","url":"https:\/\/store.bariatricpal.com\/fr\/collections\/flapjacked.oembed","provider":"BariatricPal Store","version":"1.0","type":"link"}