Navegando un Halloween sin culpas con The BariatricPal Store
Se acerca Halloween y es momento de considerar cómo afectará a tus elecciones. ¿Sucumbirás a una sobredosis de azúcar y te arrepentirás después, o te darás un capricho con moderación y disfrutarás de unas fiestas sin culpa? Afortunadamente, The BariatricPal Store ofrece una selección de dulces de Halloween que te permiten divertirte sin comprometer tu salud.
Tentaciones en el trabajo
¿Tu lugar de trabajo se convierte en un centro de dulces y productos horneados en las semanas previas a Halloween? Si es así, quizás te interesen las mezclas para hornear bajas en azúcar que te permiten disfrutar de dulces recién horneados sin culpa. Con opciones como brownies, galletas y pasteles, puedes decir no a la comida azucarada del trabajo y satisfacer tus antojos de una manera más saludable.
Cena rápida y saludable
¿Sabías que Halloween es uno de los días más concurridos para el reparto de pizzas? Las comidas rápidas y aptas para niños como la pizza, los macarrones con queso en caja y los sándwiches de mantequilla de cacahuete y mermelada pueden ser tentadoras cuando sales corriendo para pedir dulces. Sin embargo, existen alternativas más saludables que son igual de rápidas y deliciosas. Considera las entradas proteicas BariatricPal como el chili de verduras, la pasta con queso y filete, la pasta con queso nacho y los macarrones con queso. Otra opción es la pizza casera con pan o bagels sin carbohidratos. También puedes disfrutar de mantequilla de cacahuete en polvo proteica con manzanas en pan proteico para una comida nutritiva y saciante.
Cómo frenar los antojos de dulces
En cuanto al propio Halloween, tanto si estás pidiendo dulces, repartiéndolos o asistiendo a una fiesta, ¿cómo puedes resistirte a los dulces azucarados sin dejar de divertirte? La clave está en redirigir tu atención y tener sustitutos más saludables listos en caso de que te asalten los antojos.
- Ten a mano un vaso o una botella de agua para mantener las manos ocupadas.
- Participa en actividades que no giren en torno a la comida, como ayudar a los niños con sus disfraces, esconderte mientras piden dulces o ayudar a los anfitriones a servir y limpiar.
- Ten tu propio alijo de chocolates y dulces bariátricos, bajos en azúcar y ricos en proteínas. The BariatricPal Store ofrece una variedad de opciones, incluyendo chocolate negro, con leche y blanco con o sin cacahuetes, almendras y caramelo, para satisfacer cualquier preferencia de sabor.
Recuerda, Halloween no tiene por qué ser una pesadilla de aumento de peso. Planificando con antelación y teniendo algunos dulces de The BariatricPal Store, podrás disfrutar de las fiestas sin sentirte culpable cuando llegue noviembre.
