Guía de vitaminas bariátricas
¿Qué vitaminas bariátricas necesito?
"¿Qué vitaminas bariátricas necesito antes y después de la cirugía?" o "¿Necesito vitaminas si estoy perdiendo peso sin cirugía?"
Estas son algunas de las preguntas más comunes para las personas que hacen dieta y los pacientes de cirugía de pérdida de peso antes y después de la cirugía. Hay tantas opciones, ¿cómo saber cuáles tomar? La respuesta es: ¡depende!
Aquí hay una guía rápida de las vitaminas y otros suplementos nutricionales que puede necesitar antes y después de la cirugía de pérdida de peso. Cuando corresponda, estas pautas son consistentes con las últimas pautas de la Sociedad Americana de Cirugía Metabólica y Bariátrica (ASMBS).
Como siempre, debe consultar con su médico y equipo de atención médica antes de tomar cualquier suplemento.
Vitaminas bariátricas antes de la cirugía
Antes de la cirugía, su objetivo es asegurarse de estar completamente nutrido. Esto hará que la cirugía sea más segura y promoverá un metabolismo saludable. Elija entre parches, pastillas o formas masticables, lo que le resulte más fácil.
Puede que necesite:
- Un suplemento multivitamínico y mineral con ácido fólico y vitamina B12.
- Un suplemento adicional de hierro (especialmente las mujeres).
- Un suplemento de calcio y vitamina D.
Vitaminas bariátricas para pacientes con manga gástrica
La manga gástrica (o gastrectomía vertical en manga) puede causar deficiencias de nutrientes debido a la ingesta restringida de alimentos. Estos son los suplementos nutricionales que probablemente necesitará.
- Un suplemento multivitamínico y mineral de dosis alta (o tome dos dosis diarias de multivitaminas y minerales regulares).
- Un suplemento de vitamina B con vitamina B12, ácido fólico y otras vitaminas B.
- Un suplemento de calcio con vitamina D.
También es posible que desee analizar sus niveles sanguíneos de tiamina, hierro, vitamina A, vitaminas D, E y K, y los minerales cobre, zinc y selenio. Es posible que necesite líquidos, suplementos masticables o blandos, o parches inmediatamente después de la cirugía porque la deglución puede ser difícil. Es posible que pueda tolerar la deglución de cápsulas o cápsulas blandas unas semanas después de la cirugía.
Vitaminas bariátricas para pacientes con bypass gástrico
El bypass gástrico (o bypass gástrico en Y de Roux) aumenta el riesgo de deficiencia de nutrientes porque interfiere con la absorción de nutrientes Y debido a la ingesta restringida de alimentos. Estos son los suplementos probables que puede necesitar.
- Un suplemento multivitamínico y mineral de dosis alta (o tome dos dosis diarias de multivitaminas y minerales regulares).
- Un suplemento de vitamina B con vitamina B12, ácido fólico y otras vitaminas B.
- Un suplemento de calcio con vitamina D.
- Un suplemento de hierro (con vitamina C para aumentar la absorción).
- Un suplemento de biotina.
También es posible que desee analizar sus niveles sanguíneos de tiamina, hierro, vitamina A, vitaminas D, E y K, y los minerales cobre, zinc y selenio. Es posible que necesite líquidos, suplementos masticables o blandos, o parches inmediatamente después de la cirugía porque la deglución puede ser difícil. Es posible que pueda tolerar la deglución de cápsulas o cápsulas blandas unas semanas después de la cirugía.
Vitaminas bariátricas para pacientes con banda gástrica (Lap-Band)
La banda gástrica (o Lap-Band) no interfiere con la absorción de nutrientes, pero su ingesta de nutrientes de los alimentos puede ser inadecuada debido a su dieta restringida. Estos son los suplementos probables que puede necesitar.
- Un suplemento multivitamínico y mineral de dosis alta (o tome dos dosis diarias de multivitaminas y minerales regulares).
- Un suplemento de calcio con vitamina D.
También es posible que desee analizar sus niveles sanguíneos de tiamina, vitamina B12 y otras vitaminas B. Es posible que necesite líquidos, suplementos masticables o blandos, o parches inmediatamente después de la cirugía porque la deglución puede ser difícil. Es posible que pueda tolerar la deglución de cápsulas o cápsulas blandas.
Vitaminas bariátricas para pacientes con cruce duodenal
El cruce duodenal aumenta el riesgo de deficiencia de nutrientes porque interfiere con la absorción de nutrientes Y debido a la ingesta restringida de alimentos. Estos son los suplementos probables que puede necesitar.
- Un suplemento multivitamínico y mineral de dosis alta (o tome dos dosis diarias de multivitaminas y minerales regulares).
- Un suplemento de vitamina B con vitamina B12, ácido fólico y otras vitaminas B.
- Un suplemento de calcio con vitamina D.
- Un suplemento de hierro (con vitamina C para aumentar la absorción).
- Un suplemento de biotina.
También es posible que desee analizar sus niveles sanguíneos de tiamina, hierro, vitamina A, vitaminas D, E y K, y los minerales cobre, zinc y selenio. Es posible que necesite líquidos, suplementos masticables o blandos, o parches inmediatamente después de la cirugía porque la deglución puede ser difícil. Es posible que pueda tolerar la deglución de cápsulas o cápsulas blandas unas semanas después de la cirugía.
Vitaminas bariátricas para pacientes con mini bypass gástrico
El mini bypass gástrico aumenta el riesgo de deficiencia de nutrientes porque interfiere con la absorción de nutrientes Y debido a la ingesta restringida de alimentos, de manera similar al bypass gástrico. Estos son los suplementos probables que puede necesitar.
- Un suplemento multivitamínico y mineral de dosis alta (o tome dos dosis diarias de multivitaminas y minerales regulares).
- Un suplemento de vitamina B con vitamina B12, ácido fólico y otras vitaminas B.
- Un suplemento de calcio con vitamina D.
- Un suplemento de hierro (con vitamina C para aumentar la absorción).
- Un suplemento de biotina.
También es posible que desee analizar sus niveles sanguíneos de tiamina, hierro, vitamina A, vitaminas D, E y K, y los minerales cobre, zinc y selenio. Es posible que necesite líquidos, suplementos masticables o blandos, o parches inmediatamente después de la cirugía porque la deglución puede ser difícil. Es posible que pueda tolerar la deglución de cápsulas o cápsulas blandas unas semanas después de la cirugía.
¿Qué vitaminas necesito si no me hice una cirugía de pérdida de peso?
Su absorción de nutrientes no cambia si no se somete a una cirugía para bajar de peso. Aun así, es posible que necesite suplementos vitamínicos y minerales porque está ingiriendo muchos menos alimentos de los que consumía antes de comenzar a perder peso.
Un suplemento multivitamínico y mineral con ácido fólico y vitamina B12 es una buena idea para casi todos. También es posible que desee pedirle a su médico que le analice los niveles de hierro, calcio y vitamina D, y vitamina B12 y ácido fólico.