TU RECURSO PARA HISTORIAS, CONSEJOS Y SUGERENCIAS

A notepad labeled "MEAL PLAN" sits next to a plate with a croissant, a glass of green juice, and a colorful salad bowl, surrounded by fresh vegetables like carrots and lettuce on a wooden surface.

Navegando los desafíos: consejos para seguir una dieta cetogénica después de la cirugía bariátrica

Veronica Hernandez
Si te has sometido recientemente a una cirugía bariátrica, es posible que estés navegando por una forma de comer completamente nueva. Añadir una di...
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A notepad labeled "MEAL PLAN" sits next to a plate with a croissant, a glass of green juice, and a colorful salad bowl, surrounded by fresh vegetables like carrots and lettuce on a wooden surface.

Navegando los desafíos: consejos para seguir una dieta cetogénica después de la cirugía bariátrica

Veronica Hernandez
Si te has sometido recientemente a una cirugía bariátrica, es posible que estés navegando por una forma de comer completamente nueva. Añadir una di...
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A woman in a gray workout outfit performs a lunge with green weights raised above her head on a yoga mat in a bright, modern living room with plants and exercise equipment nearby.

El papel de la actividad física en la pérdida de peso: Encontrar lo que funciona para usted

Alex Brecher
¡Hola! 👋 Si estás en una misión para perder algunos kilos o simplemente buscas mejorar tu salud general, es probable que te hayan dicho que la acti...
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Two dietary supplement bottles are displayed against a blue background; the left bottle is NOW Castor Oil Softgels, and the right is NOW Betaine Powder, highlighting new additions to the BariatricPal Store.

Nuevas e interesantes incorporaciones a la tienda BariatricPal: NOW Betaine Powder y NOW Castor Oil Softgels

Alex Brecher
¡Hola, entusiastas de la salud! 🌟 Tengo excelentes noticias para quienes buscan mejorar su rutina de bienestar. La tienda BariatricPal se ha abaste...
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A hand lifts a glass dome revealing colorful packages of SkinnyDipped Almonds and Cashews, alongside a cupcake with a candle and a lemon tart, set against a vibrant pink and yellow background.

El nuevo crujido en la cuadra: ¡Las nueces SkinnyDipped ya están en BariatricPal!

Alex Brecher
¡Hola, amantes de los aperitivos y entusiastas de la salud! ¿Se han enterado de las últimas y crujientes noticias? La tienda BariatricPal acaba de ...
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A woman with a peaceful expression sleeps on a bed surrounded by fluffy white pillows, with a bright blue sky and clouds visible in the background, symbolizing restful sleep.

Soluciones para el sueño en pacientes bariátricos: consejos para un descanso de calidad

Alex Brecher
¡Hola a todos! La dificultad para dormir después de una cirugía bariátrica no es tan infrecuente como se podría pensar. Ya sea por cambios en la di...
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A smiling man in an orange sweatshirt holds a piece of broccoli in one hand and a dumbbell in the other, set against a bright yellow background, promoting healthy living and fitness.

Recupera tu salud: la guía de BariatricPal para la recuperación posoperatoria

Alex Brecher
¡Hola, queridos lectores! Hoy nos adentraremos en un tema que podría ser cercano para muchos de ustedes: la recuperación posoperatoria después de u...
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A woman with a headscarf looks down, appearing distressed while holding hands with another person, as a man gently comforts her from behind in a cozy indoor setting.

El viaje emocional: afrontar los retos de salud mental después de una cirugía

Alex Brecher
¿Alguna vez has pensado en lo que viene después de la gran decisión de someterse a una cirugía? En particular, estoy hablando de la montaña rusa me...
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A plate features a stuffed mushroom topped with herbs, a glass of creamy drink with apple pieces, and a bowl of soup with vegetables and chicken, showcasing bariatric-friendly recipes.

La guía de BariatricPal para comer en casa: consejos para una cocina acogedora y saludable, y recetas deliciosas

Alex Brecher
¡Hola a todos! Hoy nos adentramos en un mundo donde la alimentación saludable se une a sabores deliciosos. Sí, me dirijo a todos mis amigos bariátr...
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A smiling woman in a purple athletic outfit holds a protein shaker in one hand and a protein bar in the other against a bright orange background, promoting healthy nutrition.

El poder de las proteínas: Los principales suplementos de proteínas de BariatricPal explicados

Alex Brecher
La proteína no es solo una palabra de moda que usan los aficionados al fitness y los profesionales de la salud; es un nutriente vital que desempeña...
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A smiling woman holds a green apple in one hand and a red apple in the other, with a bowl of salad and a water bottle on the table, set in a bright, modern kitchen environment.

De la cirugía bariátrica al cambio de estilo de vida: estrategias sostenibles

Alex Brecher
¡Hola! Has dado el gran salto con la cirugía bariátrica y ahora estás en el camino hacia una vida más saludable. ¡Eso es genial! Pero como ambos sa...
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A person in business attire holds a granola bar in one hand while typing on a laptop with the other, surrounded by a glass of water and colorful files in a bright office setting.

Guía de BariatricPal para los snacks: Opciones saludables para una nutrición sobre la marcha

Alex Brecher
¡Hola, amantes de los aperitivos! Si son como yo, la mera mención de la palabra "snack" los hace soñar con deliciosos caprichos para aguantar entre...
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A wooden spoon holds various colorful dietary supplements, including capsules and gummies, surrounded by fresh fruits like strawberries, blueberries, and oranges on a light surface.

La ciencia detrás de los suplementos bariátricos: lo que debe saber

Alex Brecher
Cuando has tomado la valiente decisión de someterte a una cirugía bariátrica, tu compromiso con una versión más saludable de ti mismo es evidente. ...
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Multiple hands of diverse individuals are stacked together in a supportive gesture, symbolizing unity and collaboration, set against a blurred gray background.

Construir una red de apoyo: cómo la comunidad de BariatricPal puede ayudarte a prosperar

Alex Brecher
¡Hola, amigos en el camino hacia una versión nueva y más saludable de ustedes mismos! Hablemos de uno de los elementos más cruciales que entran en ...
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