Semillas de chía Nutiva

Las Semillas de Chía Negras Orgánicas Nutiva están repletas de Omega-3, proteínas, antioxidantes y fibra. Disfruta de las Semillas de Chía Nutiva en yogur o avena, en productos horneados o en batidos. Intenta remojar 2 cucharadas de semillas de chía durante 5 minutos en 3-4 oz de agua para producir un gel nutritivo de chía que se puede agregar a cientos de recetas.

Receta de "Pudín" de Chía: En una botella mezcladora, mezcla 1/4 taza de semillas de chía, 1 1/2 tazas de leche de almendras, 1/4 de cucharadita de vainilla y 1 cucharada de jarabe de arce, miel o el equivalente en Stevia. Para sabor a chocolate, agrega una cucharadita de cacao en polvo. Para proteína adicional, agrega una cucharada de tu proteína en polvo sin sabor favorita. (Si usas una proteína en polvo endulzada y con sabor, es posible que quieras omitir la vainilla y los edulcorantes). Agita bien y asegúrate de que las semillas de chía estén completamente cubiertas por la leche de almendras. Refrigera durante la noche. Las semillas de chía absorberán la leche y se volverán espesas, similares a la tapioca. Come con una cuchara o "bébelo" con una pajita. ¡Delicioso y nutritivo!