Los anillos PortionMate codificados por colores miden porciones perfectas de carbohidratos y proteínas directamente en el plato o tazón, lo que facilita el control de peso. Lo suficientemente pequeños como para llevarlos en el bolso o la cartera, el juego de 6 anillos de plástico varía de 1 a 8 onzas, anidándose juntos con solo 4 1/2" de diámetro. Funcionando con cualquier plan de dieta, PortionMate sigue las recomendaciones de la Asociación Americana de Diabetes y la Academia de Nutrición y Dietética.
El juego PortionMate incluye seis cilindros medidores codificados por colores y cinco Guías PortionMate: Guía de Planificación de Comidas PortionMate, Conteo de Calorías PortionMate, Guía de Ejercicio para la Salud PortionMate, Lista de Compras PortionMate y Tarjeta de Guía de Medición PortionMate.
Características y aspectos destacados:- Anillos codificados por colores que miden porciones perfectas en el plato o en el tazón
- Juego de 6 anillos de plástico que varían en tamaño de 1 a 8 onzas
- Incluye 5 guías PortionMate
- Apto para lavavajillas en la rejilla superior
- Ideal para el mantenimiento del peso y ayuda a promover la pérdida de peso
Control de porciones simplificado
- Usa los seis cilindros codificados por colores para porcionar alimentos
- Mide las porciones perfectas de carbohidratos y proteínas
- Ayuda a minimizar el comer en exceso
- La guía y la tarjeta de referencia incluidas te informan sobre la planificación de tus comidas
Detalles del material
- Hecho de plástico de grado alimenticio
- Libre de BPA
Especificaciones
- 4.5’’ de diámetro cuando están anidados
- Apto para lavavajillas en la rejilla superior
- Hecho en EE. UU.
Preguntas y respuestas sobre PortionMate
¿Qué es PortionMate?
PortionMate es una herramienta de medición de comidas y refrigerios que le permite medir de forma rápida y sencilla porciones perfectas de carbohidratos y proteínas directamente en su plato o tazón.
¿Cómo uso PortionMate?
Cada cilindro PortionMate tiene un color que corresponde a grupos específicos de alimentos. Simplemente elija el cilindro PortionMate del color deseado y colóquelo en su plato o tazón. Llene el cilindro con alimentos, que pueden elegirse de las listas de alimentos proporcionadas en esta guía. Levante y retire el cilindro de su plato o tazón, dejando una porción de alimento del tamaño perfecto.
¿PortionMate es un plan de dieta?
No, PortionMate no es un plan de dieta. PortionMate es una herramienta de medición de alimentos que funcionará con cualquier plan de dieta. Las porciones precisas son esenciales para el control de la diabetes y para ayudarle a alcanzar su objetivo de pérdida de peso. PortionMate sigue las recomendaciones de la Asociación Americana de Diabetes y la Academia de Nutrición y Dietética.
¿Quién puede usar PortionMate?
PortionMate puede ser utilizado por cualquier persona interesada en comer porciones de alimentos del tamaño adecuado. PortionMate es una excelente herramienta para cualquier usuario, ya sea que su objetivo sea perder peso, ganar peso, mantener un peso saludable, controlar los niveles de azúcar en la sangre o incorporar opciones de alimentos más saludables en su dieta.
¿Qué se puede medir en PortionMate?
Frutas, verduras, cereales, granos, carnes, quesos, nueces y semillas son algunos de los alimentos que puede medir en los cilindros medidores PortionMate. Tenga en cuenta que algunos planes de dieta, como los para personas con diabetes, requerirán el uso de una báscula de alimentos, una cuchara sopera o una cucharadita junto con los cilindros medidores PortionMate. Consulte a su dietista al planificar sus comidas y refrigerios.
¿Se puede usar PortionMate como guía visual para el control de porciones?
Sí, PortionMate es una excelente guía visual para el control de porciones. Puede que PortionMate le resulte útil para calcular el tamaño de sus porciones cuando coma fuera.
¿Cuáles son los volúmenes de cada cilindro PortionMate?
Hay seis cilindros PortionMate con medidas de mayor a menor diámetro: 1 taza (Verde), 3 onzas (Rojo), 3/4 taza (Amarillo), 1/2 taza (Naranja), 1/3 taza (Azul) y 1 onza (Púrpura).
¿PortionMate requiere la lectura de líneas graduadas?
No, PortionMate no requiere la lectura de líneas graduadas. Cada cilindro medidor PortionMate tiene un color y un volumen específicos. Puede consultar las listas de alimentos proporcionadas en esta guía para determinar qué cilindro de color usar para producir una porción de alimento de tamaño perfecto para un grupo de alimentos específico.
¿PortionMate está libre de BPA (bisfenol-A)?
Sí, PortionMate está libre de BPA (bisfenol-A) y está fabricado con plástico de calidad alimentaria.
¿PortionMate es apto para lavavajillas?
Sí, PortionMate es apto para lavavajillas en la rejilla superior. Recomendamos lavarlo a mano con agua tibia y detergente, enjuagar y secar, para prolongar la vida útil del producto. Guarde PortionMate en una bolsa de plástico limpia y resellable.
¿Se puede usar PortionMate en el microondas?
No, PortionMate no es apto para microondas. Mantenga PortionMate alejado de todas las fuentes de calor.
PortionMate - Anillos de control de porciones de alimentos y herramienta nutricional
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