Uso de las comidas instantáneas BariatricPal en su dieta saludable para perder peso
La dieta de cirugía bariátrica puede ser difícil de seguir, pero las comidas instantáneas BariatricPal pueden ayudar. Nuestras comidas instantáneas tienen un sabor excelente, son bajas en carbohidratos y ricas en proteínas. Son adecuadas para una dieta postoperatoria. Puedes tomarlas solas o utilizarlas para preparar una comida rápida, saciante y nutritiva. ¡Aquí tienes algunas ideas!
Desayunos ricos en proteínas para un buen comienzo del día
Un buen desayuno puede ayudarte a perder peso. Esto se debe a que puede reducir el hambre durante toda la mañana, por lo que es menos probable que comas en exceso más tarde. Un buen desayuno también puede aumentar tus niveles de energía durante toda la mañana para que puedas quemar más calorías.
Y con los entrantes instantáneos BariatricPal, ¡puedes tener tiempo para preparar un desayuno completo! Estos son algunos de nuestros productos e ideas para el desayuno para ayudarte a preparar un desayuno completo en la mesa (o para llevar) rápidamente.
- Avena proteica con bayas, duraznos u otras frutas cortadas; con nueces o mantequilla de cacahuete, o con proteína en polvo de sabores como chocolate o vainilla.
- Cereal proteico con leche de almendras u otra leche o en yogur natural o requesón, además de bayas u otras frutas, y nueces.
- Panqueques proteicos con fruta, mantequilla de almendras o frutos secos, requesón o ricota, y sirope sin azúcar.
- Batidos y pudines proteicos con fruta fresca e ingredientes como yogur natural. ¡Incluso puedes intentar añadir col rizada u otras verduras a la licuadora!
- Tortillas proteicas con verduras como espinacas, tomates picados, pimientos y cebollas picadas. Solo cocina las verduras en una sartén primero. También puedes añadir queso fundido adicional y servir la tortilla con fruta fresca o en una envoltura baja en carbohidratos.
Todos estos son ricos en proteínas y pueden mantener los carbohidratos bajo control.
Almuerzos y cenas deliciosos y fáciles bajos en carbohidratos
El resto del día puede ser igual de delicioso, saludable y bueno para perder peso. Con los entrantes proteicos de BariatricPal, el almuerzo y la cena también pueden ser fáciles. Aquí tienes algunas ideas.
- Sopa proteica con verduras cocidas, frijoles, pollo picado cocido o pavo molido, y cualquier grano integral, como pasta integral o arroz integral. Si todavía sigues una dieta de alimentos en puré, puedes hacer puré tu sopa con los demás ingredientes bien cocidos antes de servirla.
- Pasta proteica baja en carbohidratos o fideos Shirataki bajos en calorías pueden ser la base de tus platos de pasta favoritos, como macarrones con queso, o espaguetis con salsa marinara y albóndigas, aceite de oliva y ajo, o Alfredo.
- Casi cualquier Entrante BariatricPal puede usar algunas verduras. Agrega tomates y pimientos al Chili Proteico o a la Enchilada de Pollo Verde, o guisantes chinos o brotes de frijol al Curry de Pollo Proteico.
- Guarniciones como el Puré de Patatas BariatricPal pueden acompañar una pechuga de pollo y zanahorias al vapor, un trozo de pescado con judías verdes cocidas, o con queso derretido y brócoli al vapor.
Las comidas instantáneas BariatricPal pueden hacer que una dieta de cirugía para perder peso sea más fácil, interesante y deliciosa. Puedes usarlas solas o añadir otros ingredientes saludables como parte de tu dieta saludable para perder peso. Los pacientes de cirugía bariátrica pueden confiar en una amplia selección de comidas instantáneas BariatricPal para mantenerse en el camino mientras las disfrutan.
