Bebidas de proteínas afrutadas y refrescantes
15 de noviembre de 2015
Bebidas proteicas afrutadas y refrescantes
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Los batidos de chocolate y vainilla son las opciones clásicas para un aumento de proteínas, pero seamos realistas: a veces se necesita algo un poco diferente. ¿Qué tal, por ejemplo, un batido de proteínas frío y refrescante con sabor a fruta para un cambio de ritmo?
La tienda BariatricPal ofrece una variedad de bebidas proteicas de frutas de BariatricPal. No tienen azúcar y tienen menos de 1 gramo de carbohidratos. Mejor aún, pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos de proteínas mientras apenas aumentan sus calorías diarias. ¡Cada porción tiene de 12 a 17 gramos de proteína y solo de 60 a 75 calorías!
Una bebida de frutas de sabor fresco para cualquier momento
Estas bebidas proteicas de frutas son perfectas para cualquier lugar y momento. Comience su mañana no con un jugo de naranja azucarado, sino con una bebida proteica de naranja. Obtenga una explosión de bayas con Wild Berry o Berry Blend, ¡sin azúcar! O elija Cran-Grape para saborear los sabores agridulces del arándano y la uva. Si no puede decidirse, siempre puede optar por el Paquete Variado.
Simplemente disuelva un paquete en 6 a 8 onzas de agua para obtener un impulso instantáneo de proteínas de gran sabor. O pruébelos en una receta para agregar nutrientes adicionales. Aquí hay un par de ideas usando Lemon Razzy y Piña Naranja.
¡Piña Naranja Helada!
Aquí hay una bebida cremosa que tiene proteína, calcio y espesor adicionales para hacer que su bebida afrutada sea aún más satisfactoria.
Ingredientes:
-1 bebida de Piña Naranja BariatricPal
-½ taza de yogur griego natural sin grasa
-½ taza de leche descremada
-Dos cubitos de hielo
Instrucciones:
- Combine la bebida de Piña Naranja, el yogur y la leche en una licuadora. Licúe durante 1 minuto.
- Agregue los cubitos de hielo. Licúe nuevamente durante 15-20 segundos.
Datos nutricionales:
-184 calorías
-0 grasa
-25 gramos de proteína
-16 gramos de carbohidratos
¡Granizado Lemon Razzy!
Las frambuesas frescas o congeladas agregan fibra, vitamina C y textura a esta deliciosa bebida.
Ingredientes:
-1 bebida BariatricPal Lemon Razzy
-6 onzas de agua
-1/2 taza de frambuesas
-dos cubitos de hielo
Instrucciones:
- Combine la bebida de frutas Lemon Razzy, el agua y las frambuesas en una licuadora. Licúe durante 1 minuto.
- Agregue los cubitos de hielo. Licúe nuevamente durante 15-20 segundos.
Datos nutricionales:
-102 calorías
-0 grasa
-15 gramos de proteína
-5 gramos de carbohidratos
Desde ahora hasta el 30 de noviembre, ahorre un 10% en todas las bebidas proteicas de frutas BariatricPal cuando use el código de cupón Orange10Razzy.
