Hallazgos fabulosos para un Día del Padre saludable
El Día del Padre es este domingo, 16 de junio. Papá se merece comer lo que le gusta, pero también se merece estar sano. La tienda BariatricPal tiene productos deliciosos y saludables para bajar de peso que te sentirás bien de regalarle a papá este año. Aquí hay algunas ideas.
Patatas fritas con beicon
Dale a papá lo que realmente quiere: beicon. Pero evita el ataque al corazón que lo acompaña. Con los snacks proteicos “Pass the Peas” de Kay’s Naturals, papá recibe una dosis de garbanzos saludables para el corazón, pero nunca lo sabrá. En cambio, estos snacks con sabor a beicon y arce saben dulces, salados y, bueno, masculinos.
Cada onza tiene 90 calorías y 0 gramos de grasas saturadas. En comparación, una onza de beicon tiene 153 calorías y 12 gramos de grasas saturadas. Cada ración de snacks proteicos “Pass the Peas” tiene 6 gramos de proteína, la misma cantidad que en una onza de pechuga de pollo.
Batido de proteínas
¿Cómo puedes maximizar tus ganancias en el gimnasio? Consumir algo de proteína antes y después de un entrenamiento puede aumentar la energía para que puedas esforzarte más, y acelerar la recuperación muscular para que puedas ir al gimnasio también al día siguiente. Un batido de proteínas puede hacer el truco, y Protein One te ofrece el sabor y los nutrientes que necesitas.
BariatricPal Protein One tiene 27 gramos de proteína y casi nada de azúcar, pero tiene un sabor fantástico y es fácil de usar mezclándolo con agua, otra bebida o alimentos como avena, yogur o requesón. Pruébalo una o dos veces al día antes o después de un entrenamiento o como sustituto de una comida o un snack para obtener 28 vitaminas y minerales esenciales y 5 gramos de fibra por ración. Viene en chocolate, vainilla y muchos más sabores. También puedes añadir el sin sabor a casi cualquier cosa.
Cena instantánea
Puede que no sea lo más apropiado para el Día del Padre, pero seguro que habrá un día en que papá necesite una comida abundante, ¡y rápido! El Estofado de ternera con fideos es solo uno de los muchos platos proteicos de BariatricPal con un gran sabor y una gran cantidad de proteínas, pero menos de 300 calorías y sin almidones innecesarios.
Estos platos están listos en minutos y son una comida en sí mismos, por lo que papá puede elegirlos fácilmente en lugar de pedir comida a domicilio. Espagueti con albóndigas, bistec con pimientos verdes y enchilada de pollo verde son solo algunas de las otras opciones.
Galletas de proteínas
A los hombres les puede encantar la carne y las patatas, pero también pueden tener un gusto secreto por lo dulce. Para satisfacerlo, ¿qué tal unas galletas? ¿Qué tal una bolsa entera de galletas? Las galletas My Protein Bites vienen en bolsas de 3 galletas saciantes. Come una por 90 calorías y 2 gramos de azúcar añadido, o come las tres y obtén 24 gramos de proteína.
Elige clásicos como mantequilla de cacahuete, avena con pasas y chocolate, o prueba Lemon Drops o Birthday Cake. Vienen en paquetes individuales o de 8 unidades. También puedes comprar el paquete variado para que papá tenga las galletas que necesita para cada estado de ánimo.
Demuestra a las figuras paternas de tu vida cuánto te importan dándoles algo que les encanta y que es práctico, pero que también es saludable y bueno para perder peso. Es posible cuando compras en The BariatricPal Store. ¡Feliz Día del Padre!
