Dulce de leche bajo en carbohidratos y alto en proteínas – ¡Delicioso!
El dulce de leche es tan dulce y cremoso, pero el costo es muy alto. El helado y el cheesecake de dulce de leche, por ejemplo, pueden contener casi 30 gramos de azúcar cada uno, además de más de la cantidad de grasa saturada recomendada para un día. Alimentos como esos pueden provocar más antojos y aumento de peso, así que ¿por qué no evitar el aumento de antojos eligiendo en su lugar BariatricPal Dulce de Leche Batido o Pudín de Proteínas?
BariatricPal Dulce de Leche Batido o Pudín de Proteínas tiene el sabor lechoso y caramelizado que quizás esté buscando, pero solo 3 gramos de azúcar y nada de grasa saturada que obstruye las arterias. Mejor aún, puede contar con 15 gramos de proteína en una porción de 90 calorías. También estará apoyando la salud ósea con el 40% del valor diario de calcio.
Este pudín o batido puede ser un tentempié o una comida pequeña por sí solo. También puede enriquecerlo para obtener un poco de nutrición adicional. Por ejemplo, prepárelo con leche de soja o leche desnatada para obtener aún más proteínas y calcio. O sumerja algunas manzanas en él para añadir fibra saciante que complemente la proteína que suprime el hambre.
Puede preparar BariatricPal Dulce de Leche Batido o Pudín de Proteínas simplemente mezclando una porción en agua. Use 4 onzas para el pudín o 6 onzas para un batido. La caja contiene 7 paquetes individuales que puede llevar a cualquier lugar para disfrutar de un delicioso tentempié o postre.
