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Small Ingredient Changes That Make a Big Difference in Weight Loss

Pequeños cambios en los ingredientes que marcan una gran diferencia en la pérdida de peso

Alex Brecher
¿Alguna vez piensa que perder peso es difícil o abrumador, o que su dieta es insípida o aburrida? ¡No tiene por qué ser así! Pequeños cambios en l...
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Hank’s Protein Plus Spreads for Delicious Weight Loss

Untables Proteicos Plus de Hank para una Deliciosa Pérdida de Peso

Alex Brecher
Un aumento de proteínas, una mezcla de superalimentos, un gran sabor y una gran comodidad son siempre bienvenidos, pero es raro encontrarlos en el...
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Snack Away with Simply Snackin’ Jerky

Pica algo con el jerky de Simply Snackin'

Kimberly Hembree
Cuando se trata de comer refrigerios, debe tener mucho cuidado como paciente de cirugía para bajar de peso. Hay algunas cosas que deben estar prohi...
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Swap Unhealthy Potato Chips for Protein Potato Chips!

¡Cambia las papas fritas poco saludables por papas fritas proteicas!

Kimberly Hembree
Las patatas fritas son uno de mis aperitivos favoritos de todos los tiempos. Sin embargo, todos sabemos lo poco saludables que son. Como pacientes bariátricos, lo último que necesitamos son los carbohidratos y grasas innecesarios que se encuentran en las patatas fritas. Cuando encontré las patatas fritas de proteína Healthwise, me emocioné mucho. ¿Podría realmente disfrutar de las patatas fritas sin toda la culpa? ¡Pues es verdad!
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Healthy Version of 100 Grand Candy Bars

Versión saludable de las barras de chocolate 100 Grand

Kimberly Hembree
¿Te encantan las barras de chocolate 100 Grand? ¡A mí también! Desafortunadamente, como pacientes bariátricos, los dulces deberían estar fuera de nuestro alcance. El azúcar es perjudicial para los pacientes de cirugía de pérdida de peso y cosas como las barras de chocolate no nos proporcionan ningún valor nutricional. Deberíamos nutrir nuestros cuerpos con alimentos ricos en proteínas y bajos en azúcar. ¡Me complace informar que he encontrado una versión saludable del chocolate 100 Grand!
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Bariatric Friendly Cinnamon Fall Treat

Dulce Otoñal de Canela Apto para Bariátricos

Kimberly Hembree
¿Eres fanático de la canela? Ahora es la época del año en que los sabores y aromas de calabaza y canela están por todas partes. Si buscas golosinas...
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Snack Idea after Bariatric Surgery: Chocolate & Caramel Protein Granola

Idea de Snack después de Cirugía Bariátrica: Granola de Proteínas con Chocolate y Caramelo

Kimberly Hembree
¡Soy una persona a la que le gusta picar! Esto no siempre es lo mejor después de una cirugía bariátrica, porque es fácil que nos desviemos del camino. Siempre estoy buscando refrigerios que no me arruinen. Trabajo mucho, lo que significa que no siempre me alimento de manera nutritiva. Es importante para mí encontrar alimentos que pueda llevar fácilmente sobre la marcha y que me ayuden a alcanzar mis objetivos del día.
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