A wooden spoon holds green capsules among various vitamins and supplements scattered on a table, with colorful fruits and vegetables like broccoli and grapes in the background, emphasizing healthy nutrition post-bariatric surgery.

Chirurgie post-bariatrique : le rôle essentiel des vitamines et des suppléments

10/février/2024Alex Brecher

La chirurgie bariatrique entraîne des changements dans votre système digestif qui pourraient réduire l'absorption des nutriments par votre corps, même si votre régime alimentaire est riche en nutriments. Par conséquent, il est essentiel d'intégrer des suppléments de vitamines et de minéraux à votre routine quotidienne. Vous devrez probablement continuer à prendre ces suppléments toute votre vie, à partir de l'étape des aliments mixés de votre régime post-opératoire.

En choisissant une source fiable et recommandée comme BariatricPal, vous pouvez être assuré de recevoir les vitamines et les suppléments nécessaires à votre rétablissement après la chirurgie.

Les risques : Complications de santé après une chirurgie bariatrique

Anémie : Cela peut survenir en raison de carences en fer ou en vitamine B12.
Problèmes neurologiques : Des pertes de mémoire ou une irritabilité peuvent apparaître en raison d'un manque de B12.
Maladies osseuses et rénales : Celles-ci peuvent survenir en raison d'altérations de l'absorption du calcium et de la vitamine D par votre corps.

Vitamines et minéraux recommandés

Multivitamines : Initialement, il est bénéfique de prendre des multivitamines deux fois par jour, une fois le matin et une fois avant de se coucher. Des multivitamines spécialisées pour les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique sont disponibles chez BariatricPal, telles que BariatricPal Multivitamin One, J1 One per Day Bariatric Multi Caplets by Bariatric Eating, MultiVitamin Plus Topical Patch by PatchAid, et bien d'autres encore.

Calcium : Selon le type de chirurgie bariatrique que vous avez subi – gastrectomie en manchon, bypass gastrique en Y de Roux ou dérivation biliopancréatique avec switch duodénal – vos besoins quotidiens en calcium varieront. Le calcium d'origine alimentaire compte dans votre objectif quotidien, donc si vous consommez beaucoup d'aliments riches en calcium, vous devrez peut-être réduire votre apport supplémentaire en conséquence. Cependant, les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique ont souvent des difficultés à atteindre leur apport quotidien en calcium en raison des limitations des options alimentaires. C'est là qu'intervient BariatricPal. BariatricPal offre une vaste gamme de suppléments de calcium pour répondre à vos besoins spécifiques. Quelques exemples incluent BariatricPal Sugar-Free Calcium Citrate Soft Chews, Celebrate Calcium PLUS 500 Chewable, et BariMelts Calcium Citrate.

Vitamine D3 : Vous devrez consommer 3 000 unités internationales, ou 75 microgrammes, de vitamine D3 par jour. N'oubliez pas de tenir compte de la teneur en vitamine D de vos multivitamines et de vos suppléments de calcium pour atteindre votre objectif quotidien. Vous pouvez également trouver des suppléments de vitamine D3 chez BariatricPal tels que Vitamin D-3 (High Potency) Softgels by NOW Foods et Nature's Way Alive! Calcium + Vitamin D3 Gummies 60 gummies.

Vitamine B12 : Cela peut être pris par voie sublinguale, c'est-à-dire placé sous la langue, ou par injection. Demandez à votre professionnel de la santé quelle est la méthode la plus bénéfique pour vous. Si vous optez pour la voie orale, la posologie recommandée est de 500 microgrammes par jour. Si vous choisissez les injections, vous aurez besoin d'une ordonnance de votre médecin. La sélection de suppléments de vitamine B12 de BariatricPal est conçue pour répondre aux besoins des patients bariatriques post-opératoires. Des exemples sont BariatricPal 1,000mcg B12 Sublingual Quick Melts, Journey B12 Jellies by Bariatric Eating, et BariMelts B12 Plus Vitamins.

Il est important de faire vérifier vos niveaux de vitamines et de minéraux chaque année. Idéalement, cela devrait être fait par votre équipe bariatrique. Si ce n'est pas possible, assurez-vous que votre principal fournisseur de soins de santé est au courant de vos antécédents chirurgicaux et peut assumer la responsabilité de vérifier les niveaux de nutriments par des analyses sanguines annuelles. Choisir des suppléments de qualité comme ceux que l'on trouve sur BariatricPal peut faire une différence significative dans votre rétablissement et votre succès à long terme après une chirurgie de perte de poids.