Réinitialisation de la poche gastrique en 48 heures
Le régime de réinitialisation de la poche gastrique en 48 heures peut vous aider si votre perte de poids stagne après une sleeve gastrectomie, un pontage gastrique, la pose d'un anneau gastrique ou un autre type de chirurgie bariatrique. Il peut arriver un moment après la chirurgie bariatrique où vous vous demandez si votre poche s'est étirée, ou lorsque vous perdez le contrôle de votre alimentation.
Le régime de réinitialisation de la poche gastrique en 48 heures peut vous aider à :
- Rompre les habitudes alimentaires irrégulières.
- Retrouver la sensation de restriction de votre poche.
- Vous entraîner à arrêter de manger avant de vous sentir trop rassasié.
Lignes directrices du régime :
- Portez une attention particulière au dîner du Jour 2. C'est à ce moment-là que vous sentirez que votre poche fonctionne à nouveau. Mangez lentement et en pleine conscience, et concentrez-vous sur la sensation que vous avez lorsque vous arrêtez de manger juste avant d'être rassasié.
- Buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides sans calories ou à faible teneur en calories pour rester hydraté.
- Utilisez uniquement sous la supervision de votre médecin.
Jour 1 : Protéines liquides
Déjeuner
Soupe protéinée substitut de repas à la crème de tomate (90 calories, 15 grammes de protéines)
Soupe protéinée substitut de repas à la crème de tomate (90 calories, 15 grammes de protéines)
Collation 2
Smoothie protéiné BariatricPal - Fraise-Banane (100 calories, 15 grammes de protéines)
Smoothie protéiné BariatricPal - Fraise-Banane (100 calories, 15 grammes de protéines)
Dessert
Boisson chaude protéinée BariatricPal - Chocolat chaud crémeux (70 calories, 12 grammes de protéines)
Boisson chaude protéinée BariatricPal - Chocolat chaud crémeux (70 calories, 12 grammes de protéines)
Total : 740 calories, 119 grammes de protéines
Jour 2 : Protéines liquides… Puis la victoire !
Petit-déjeuner
Substitut de repas BariatricPal Inspire Très riche en protéines (35g) - Chocolat (250 calories, 35 grammes de protéines)
Substitut de repas BariatricPal Inspire Très riche en protéines (35g) - Chocolat (250 calories, 35 grammes de protéines)
Déjeuner
Soupe protéinée Inspire de Bariatric Eating - Crème de poulet (80 calories, 15 grammes de protéines)
Soupe protéinée Inspire de Bariatric Eating - Crème de poulet (80 calories, 15 grammes de protéines)
Dîner
120 grammes de poulet cuit ou d'autres protéines maigres (comme le thon, la dinde hachée extra maigre ou des émincés de soja), ½ tasse de carottes cuites, ½ tasse de haricots verts cuits (230 calories, 37 grammes de protéines)
120 grammes de poulet cuit ou d'autres protéines maigres (comme le thon, la dinde hachée extra maigre ou des émincés de soja), ½ tasse de carottes cuites, ½ tasse de haricots verts cuits (230 calories, 37 grammes de protéines)
Total :
810 calories, 129 grammes de protéines
Meal Plans: