« De quelles vitamines bariatriques ai-je besoin avant et après l'opération ? » ou « Ai-je besoin de vitamines si je perds du poids sans chirurgie ? »
Voici quelques-unes des questions les plus fréquentes pour les personnes au régime et les patients ayant subi une chirurgie bariatrique, avant et après l'opération. Il y a tellement de choix, alors comment savoir lesquels prendre ? La réponse est : cela dépend !
Voici une antisèche pour les vitamines et autres compléments nutritionnels dont vous pourriez avoir besoin avant et après une chirurgie bariatrique. Le cas échéant, ces lignes directrices sont conformes aux dernières directives de l'American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS).
Comme toujours, vous devriez consulter votre médecin et votre équipe soignante avant de prendre des compléments.
Vitamines Bariatriques Avant la Chirurgie
Avant l'opération, votre objectif est de vous assurer que vous êtes complètement nourri. Cela rendra l'opération plus sûre et favorisera un métabolisme sain. Choisissez parmi les patchs, les pilules ou les formes à croquer – ce qui vous convient le mieux.
Vous pourriez avoir besoin de :
Un supplément de vitamines et de minéraux contenant de l'acide folique et de la vitamine B12.
Un supplément de fer supplémentaire (surtout pour les femmes).
Un supplément de calcium et de vitamine D.
Vitamines bariatriques pour les patients ayant subi une gastrectomie en manchon
La gastrectomie en manchon (ou gastrectomie verticale) peut entraîner des carences nutritionnelles en raison de la restriction alimentaire. Voici les compléments nutritionnels dont vous aurez probablement besoin.
Un supplément multivitaminique et minéral à haute dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et de minéraux ordinaires.
Un supplément de vitamine B avec de la vitamine B12, de l'acide folique et d'autres vitamines B.
Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
Vous pourriez également vouloir tester vos niveaux sanguins de thiamine, de fer, de vitamine A, de vitamines D, E et K, et des minéraux tels que le cuivre, le zinc et le sélénium. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes à mâcher molles, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez peut-être tolérer d'avaler des capsules ou des gélules molles quelques semaines après votre chirurgie.
Vitamines bariatriques pour les patients ayant subi un pontage gastrique
Le pontage gastrique (ou pontage gastrique de Roux-en-Y) augmente le risque de carences nutritionnelles parce qu'il interfère avec l'absorption des nutriments ET en raison de votre consommation alimentaire restreinte. Voici les compléments que vous pourriez avoir besoin de prendre.
Un supplément multivitaminique et minéral à haute dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et de minéraux ordinaires.
Un supplément de vitamines B avec de la vitamine B12, de l'acide folique et d'autres vitamines B.
Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
Un supplément de fer (avec de la vitamine C pour augmenter l'absorption).
Vous voudrez peut-être aussi tester votre taux sanguin de thiamine, de fer, de vitamine A, de vitamines D, E et K, et des minéraux cuivre, zinc et sélénium. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez peut-être tolérer d'avaler des capsules ou des gélules quelques semaines après votre chirurgie.
Vitamines Bariatrique pour les Patients ayant un Anneau Gastrique (Lap-Band)
La bande gastrique (ou anneau gastrique) n'interfère pas avec l'absorption des nutriments, mais votre apport en nutriments provenant des aliments peut être insuffisant en raison de votre régime alimentaire restreint. Voici les suppléments dont vous pourriez avoir besoin.
Un supplément multivitaminique et minéral à forte dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et minéraux classiques).
Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
Vous voudrez peut-être aussi faire tester vos niveaux sanguins de thiamine, de vitamine B12 et d'autres vitamines B. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez peut-être tolérer d'avaler des capsules ou des gélules molles.
Vitamines bariatriques pour les patients ayant subi un switch duodénal
Le switch duodénal augmente le risque de carence nutritionnelle, car il interfère avec l'absorption des nutriments ET en raison de votre restriction alimentaire. Voici les suppléments dont vous pourriez avoir besoin.
Un supplément multivitaminique et minéral à haute dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et minéraux classiques).
Un supplément de vitamine B avec de la vitamine B12, de l'acide folique et d'autres vitamines B.
Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
Un supplément de fer (avec de la vitamine C pour augmenter l'absorption).
Vous voudrez peut-être aussi faire tester vos niveaux sanguins de thiamine, de fer, de vitamine A, de vitamines D, E et K, et des minéraux cuivre, zinc et sélénium. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez tolérer d'avaler des capsules ou des gélules quelques semaines après votre chirurgie.
Vitamines Bariatriques pour les Patients ayant subi un Mini Bypass Gastrique
Le mini-bypass gastrique augmente le risque de carences nutritionnelles car il interfère avec l'absorption des nutriments ET en raison de votre apport alimentaire restreint – de manière similaire au bypass gastrique. Voici les suppléments dont vous pourriez avoir besoin.
Un complément multivitaminique et minéral à haute dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et minéraux ordinaires.
Un supplément de vitamine B contenant de la vitamine B12, de l'acide folique et d'autres vitamines B.
Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
Un supplément de fer (avec de la vitamine C pour augmenter l'absorption).
Vous pourriez également vouloir faire analyser vos taux sanguins de thiamine, de fer, de vitamine A, de vitamines D, E et K, et des minéraux cuivre, zinc et sélénium. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourriez être en mesure de tolérer la déglutition de capsules ou de gélules quelques semaines après votre chirurgie.
Quelles vitamines dois-je prendre si je n'ai pas subi de chirurgie bariatrique ?
Votre absorption des nutriments ne change pas si vous ne subissez pas de chirurgie bariatrique. Cependant, vous pourriez avoir besoin de suppléments de vitamines et de minéraux, car vous consommez beaucoup moins de nourriture qu'avant de commencer à perdre du poids.
Un supplément multivitaminique et minéral avec de l'acide folique et de la vitamine B12 est une bonne idée pour presque tout le monde ! Vous pourriez également demander à votre médecin de vérifier vos niveaux de fer, de calcium et de vitamine D, et de vitamine B12 et d'acide folique.