Guide des vitamines pour la chirurgie bariatrique
De quelles vitamines bariatriques ai-je besoin ?
"De quelles vitamines bariatriques ai-je besoin avant et après la chirurgie ?" ou "Ai-je besoin de vitamines si je perds du poids sans chirurgie ?"
Ce sont quelques-unes des questions les plus courantes pour les personnes au régime et les patients ayant subi une chirurgie bariatrique avant et après l'opération. Il y a tellement de choix, alors comment savoir lesquels prendre ? La réponse est : ça dépend !
Voici une fiche récapitulative des vitamines et autres compléments nutritionnels dont vous pourriez avoir besoin avant et après une chirurgie bariatrique. Le cas échéant, ces lignes directrices sont conformes aux dernières directives de l'American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS).
Comme toujours, vous devriez consulter votre médecin et votre équipe soignante avant de prendre tout supplément.
Vitamines bariatriques avant la chirurgie
Avant la chirurgie, votre objectif est de vous assurer que vous êtes complètement nourri. Cela rendra la chirurgie plus sûre et favorisera un métabolisme sain. Choisissez parmi les patchs, les pilules ou les gommes à mâcher – ce qui est le plus facile pour vous.
Vous pourriez avoir besoin de :
- Un supplément multivitaminique et minéral avec de l'acide folique et de la vitamine B12.
- Un supplément de fer supplémentaire (surtout pour les femmes).
- Un supplément de calcium et de vitamine D.
Vitamines bariatriques pour les patients atteints de sleeve gastrectomie
La sleeve gastrectomie (ou gastrectomie verticale) peut entraîner des carences nutritionnelles en raison de votre apport alimentaire restreint. Voici les suppléments nutritionnels dont vous aurez probablement besoin.
- Un supplément multivitaminique et minéral à haute dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et minéraux réguliers).
- Un supplément de vitamines B avec de la vitamine B12, de l'acide folique et d'autres vitamines B.
- Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
Vous pourriez également vouloir faire tester vos niveaux sanguins de thiamine, de fer, de vitamine A, de vitamines D, E et K, et des minéraux cuivre, zinc et sélénium. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez peut-être tolérer l'ingestion de capsules ou de gélules quelques semaines après votre chirurgie.
Vitamines bariatriques pour les patients atteints de pontage gastrique
Le pontage gastrique (ou pontage gastrique de Roux-en-Y) augmente le risque de carence nutritionnelle car il interfère avec l'absorption des nutriments ET en raison de votre apport alimentaire restreint. Voici les suppléments probables dont vous pourriez avoir besoin.
- Un supplément multivitaminique et minéral à forte dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et minéraux réguliers).
- Un supplément de vitamines B avec de la vitamine B12, de l'acide folique et d'autres vitamines B.
- Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
- Un supplément de fer (avec de la vitamine C pour augmenter l'absorption).
- Un supplément de biotine.
Vous pourriez également vouloir faire tester vos niveaux sanguins de thiamine, de fer, de vitamine A, de vitamines D, E et K, et des minéraux cuivre, zinc et sélénium. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez peut-être tolérer l'ingestion de capsules ou de gélules quelques semaines après votre chirurgie.
Vitamines bariatriques pour les patients atteints d'anneau gastrique (Lap-Band)
L'anneau gastrique (ou Lap-Band) n'interfère pas avec l'absorption des nutriments, mais votre apport en nutriments provenant de l'alimentation peut être insuffisant en raison de votre régime alimentaire restreint. Voici les suppléments probables dont vous pourriez avoir besoin.
- Un supplément multivitaminique et minéral à haute dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et minéraux réguliers).
- Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
Vous pourriez également vouloir faire tester vos niveaux sanguins de thiamine, de vitamine B12 et d'autres vitamines B. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez peut-être tolérer l'ingestion de capsules ou de gélules.
Vitamines bariatriques pour les patients atteints de dérivation biliopancréatique
La dérivation biliopancréatique augmente le risque de carence en nutriments car elle interfère avec l'absorption des nutriments ET en raison de votre apport alimentaire restreint. Voici les suppléments probables dont vous pourriez avoir besoin.
- Un supplément multivitaminique et minéral à forte dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et minéraux réguliers).
- Un supplément de vitamines B avec de la vitamine B12, de l'acide folique et d'autres vitamines B.
- Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
- Un supplément de fer (avec de la vitamine C pour augmenter l'absorption).
- Un supplément de biotine.
Vous pourriez également vouloir faire tester vos niveaux sanguins de thiamine, de fer, de vitamine A, de vitamines D, E et K, et des minéraux cuivre, zinc et sélénium. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez peut-être tolérer l'ingestion de capsules ou de gélules quelques semaines après votre chirurgie.
Vitamines bariatriques pour les patients atteints de mini pontage gastrique
Le mini pontage gastrique augmente le risque de carence en nutriments car il interfère avec l'absorption des nutriments ET en raison de votre apport alimentaire restreint – de manière similaire au pontage gastrique. Voici les suppléments probables dont vous pourriez avoir besoin.
- Un supplément multivitaminique et minéral à haute dose (ou prendre deux doses quotidiennes de multivitamines et minéraux réguliers).
- Un supplément de vitamines B avec de la vitamine B12, de l'acide folique et d'autres vitamines B.
- Un supplément de calcium avec de la vitamine D.
- Un supplément de fer (avec de la vitamine C pour augmenter l'absorption).
- Un supplément de biotine.
Vous pourriez également vouloir faire tester vos niveaux sanguins de thiamine, de fer, de vitamine A, de vitamines D, E et K, et des minéraux cuivre, zinc et sélénium. Vous pourriez avoir besoin de liquides, de suppléments à croquer ou de gommes tendres, ou de patchs immédiatement après l'opération, car la déglutition peut être difficile. Vous pourrez peut-être tolérer l'ingestion de capsules ou de gélules quelques semaines après votre chirurgie.
De quelles vitamines ai-je besoin si je n'ai pas subi de chirurgie bariatrique ?
Votre absorption des nutriments ne change pas si vous ne subissez pas de chirurgie bariatrique. Cependant, vous pourriez avoir besoin de suppléments vitaminiques et minéraux car vous consommez beaucoup moins de nourriture qu'avant de commencer à perdre du poids.
Un supplément multivitaminique et minéral avec de l'acide folique et de la vitamine B12 est une bonne idée pour presque tout le monde ! Vous pourriez également vouloir demander à votre médecin de tester vos niveaux de fer, de calcium et de vitamine D, et de vitamine B12 et d'acide folique.