Plan de repas régime liquide
Pendant que votre corps récupère de l'opération et s'adapte à une nouvelle normalité, utilisez cet exemple de plan comme guide pour vous aider à planifier votre phase de liquides complets.

Le régime liquide (également appelé Phase 2, le régime alimentaire liquide complet, ou le régime de réduction du foie lorsqu'il est utilisé avant l'opération) commence après une courte phase de liquides clairs après une chirurgie bariatrique. Votre chirurgien vous indiquera quand vous devrez passer des liquides clairs aux liquides complets, probablement entre 2 et 7 jours après l'opération, en fonction de la procédure que vous avez subie.

Un régime liquide riche en protéines après l'opération peut vous aider à satisfaire les besoins nutritionnels de votre corps pendant sa convalescence.

Objectifs quotidiens du régime liquide post-opératoire : 5 petits repas liquides programmés à intervalles réguliers tout au long de la journée, avec pour objectif d'atteindre un total minimum de 80 grammes de protéines.


Régime liquide complet, jour 1
Repas protéiné 1 (220 calories, 35g protéines)
Repas protéiné 2 (70 calories, 15g protéines)
Repas protéiné 3 (150 calories, 27g protéines)
Repas protéiné 4 (60 calories, 13g protéines)
Repas protéiné 5 (130 calories, 20g protéines)
TOTAUX QUOTIDIENS: 630 calories, 109 grammes de protéines

Régime liquide complet, jour 2
Repas protéiné 2 (40 calories, 10g protéines)
Repas protéiné 3 (100 calories, 15g protéines)
Repas protéiné 4 (100 calories, 23g protéines)
Repas protéiné 5 (90 calories, 15g protéines)
TOTAUX QUOTIDIENS: 630 calories, 117 grammes de protéines

Régime liquide complet, jour 3
Repas protéiné 1 (150 calories, 27g protéines)
Repas protéiné 2 (100 calories, 15g protéines)
Repas protéiné 3 (150 calories, 23g protéines)
Repas protéiné 4 (240 calories, 35g protéines)
Repas protéiné 5 (110 calories, 20g protéines)
TOTAUX QUOTIDIENS: 750 calories, 120 grammes de protéines

Régime liquide complet, jour 4
Repas protéiné 1 (220 calories, 31g protéines)
Repas protéiné 2 (80 calories, 15g protéines)
Repas protéiné 3 (25 calories, 23g protéines)
Repas protéiné 4 (170 calories, 23g protéines)
Repas protéiné 5 (170 calories, 23g protéines)
TOTAUX QUOTIDIENS: 665 calories, 115 grammes de protéines

Régime liquide complet, jour 5
Repas protéiné 1 (300 calories, 54g protéines)
Repas protéiné 2 (100 calories, 15g protéines)
Repas protéiné 3 (90 calories, 15g protéines)
Repas protéiné 4 (80 calories, 15g protéines)
TOTAUX QUOTIDIENS: 650 calories, 114 grammes de protéines

Régime liquide complet, jour 6
Repas protéiné 1 (100 calories, 15g protéines)
Repas protéiné 3 (90 calories, 23g protéines)
Repas protéiné 4 (170 calories, 23g de protéines)
Repas protéiné 5 (25 calories, 23g de protéines)
TOTAUX QUOTIDIENS : 625 calories, 119 grammes de protéines

Régime liquide complet, jour 7
Repas protéiné 1 (130 calories, 20g de protéines)
Repas protéiné 2 (193 calories, 33g de protéines)
Repas protéiné 3 (170 calories, 23g de protéines)
Repas protéiné 4 (60 calories, 15g de protéines)
Repas protéiné 5 (90 calories, 15g de protéines)
TOTAUX QUOTIDIENS : 640 calories, 105 grammes de protéines

CECI EST UN RÉGIME TRÈS FAIBLE EN CALORIES.
À utiliser uniquement sous la supervision de votre médecin.

Visez AU MOINS 2 litres de liquide par jour. Cela vous gardera hydraté afin que la chirurgie et la récupération soient plus faciles. Buvez de l'eau, de l'eau aromatisée ou une autre boisson sans calorie, sans caféine et non gazeuse.