Qu'est-ce qui manque réellement à votre routine ?
Choisissez ce qui a été le plus difficile dernièrement. Nous vous indiquerons un point de départ plus simple.
Plusieurs vous semblent familiers ? C'est tout à fait normal.
Choisissez toutes les options qui vous semblent familières
Simplifions vos vitamines.
Pas « prendre plus ». Prenez les bonnes, à une dose que votre corps peut réellement absorber après une chirurgie ou sous GLP-1. Un bon début ? Multivitamine ONE et Citrate de calcium.
Commencez ici
Multivitamines
Une capsule, une fois par jour, conçue pour l'absorption bariatrique.
Acheter des multivitamines →Optionnel
Citrate de calcium
Les multivitamines couvrent la plupart des bases, mais pas le calcium. Associez les vôtres à une pastille et vous ne vous demanderez plus ce qui manque.
Acheter du calcium →Facilitons votre objectif de protéines.
Quand un autre shake semble impossible.
Commencez ici
Shots de protéines
Obtenez 15 à 30 g de protéines en une seule prise rapide. Pas de mélange, de mixeur ou de grande bouteille à finir.
Acheter des shots de protéines →Optionnel
Poudres et Shakes de protéines
Vous préférez mélanger le vôtre ? Une cuillère vous y mènera tout aussi vite, selon vos conditions.
Acheter des poudres de protéines →Examinons cette baisse d'énergie de l'après-midi.
L'épuisement mérite un examen plus approfondi.
Commencez ici
Soutien Énergie et B12
Fondants B12, patchs et options pré-entraînement conçus pour l'absorption bariatrique.
Acheter des options →Un faible niveau d'énergie peut avoir plusieurs causes. Contactez votre équipe soignante si cela se reproduit, surtout avant de changer vos compléments.
Faisons en sorte que l'eau soit plus difficile à oublier.
L'eau plate est à nouveau ignorée ?
Commencez ici
Aides à l'hydratation
Les électrolytes et les exhausteurs d'eau peuvent rendre la finition de votre bouteille moins pénible.
Acheter des aides à l'hydratation →Moins d'étapes, c'est la victoire.
Rien ne va techniquement mal. Vous voulez juste moins de choses à gérer chaque jour.
Commencez ici
Packs Variété et Échantillons
Essayez plusieurs choses à la fois au lieu de vous engager sur un produit pleine taille que vous n'aimeriez peut-être pas.
Acheter des options →Gardez l'envie. Faites un meilleur échange.
Trouvez des options plus riches en protéines et moins sucrées pour les petits-déjeuners, les collations, les boissons et les douceurs déjà présents dans votre routine.
Commencez ici
Échanges malins
Mêmes envies, meilleurs ingrédients. Aucune refonte nécessaire.
Trouver mon prochain échange →