Cómo obtener su proteína
¿Cuánta proteína ha estado consumiendo? ¿Está alcanzando sus metas de proteínas, que pueden ayudarle a perder peso y reducir el hambre después de la cirugía para perder peso? Puede ser un desafío alcanzar esa meta diaria mínima de 60 gramos (o más), pero no tiene por qué serlo.
La Tienda BariatricPal tiene exactamente la proteína que necesita. Desde proteínas líquidas hasta barras de proteínas, refrigerios y comidas, nuestras proteínas son bajas en carbohidratos, fáciles de usar y de excelente sabor. Aquí tiene una muestra de lo que tenemos.
Batidos de proteínas
Su cuerpo puede sentir una necesidad desesperada de más proteínas, pero puede ser difícil conseguirla después de la cirugía para perder peso. Las opciones de proteínas líquidas, como los Batidos de Proteínas, pueden funcionar, pero solo si son bajas en carbohidratos, tienen un excelente sabor y son fáciles de usar. ¡Eso no es un problema en nuestra tienda!
Nuestros Batidos de Proteínas vienen en sabores que pueden deleitar. Chocolate, Vainilla y Fresa son solo el principio. Otros sabores incluyen Cheesecake y Mantequilla de maní con chocolate. Los Batidos de Proteínas también son bajos en azúcar e incluyen Mango Aloha y Fresa y Plátano, por ejemplo. Puede tomarlos como reemplazo de una comida o como refrigerio, y para una nutrición adicional, los Batidos de Proteínas BariatricPal Protein One también tienen vitaminas, minerales y fibra.
Bebidas calientes proteicas
A veces, una bebida caliente es lo que uno necesita. Variedades como Chocolate Caliente, Capuchino y Moca solo suenan decadentes, pero estas Bebidas Calientes Proteicas son bajas en azúcar y están repletas de 15 gramos de proteína.
Barras de proteínas
Las Barras de proteínas pueden ser opciones clásicas para añadir proteínas sobre la marcha como un tentempié o una comida, ¡pero no son aburridas en nuestra tienda! Los sabores son casi ilimitados, y los componentes pueden incluir chocolate, pretzels, vainilla, avena, caramelo, almendras, mantequilla de cacahuete y coco... ¡o cualquier combinación de estos! Si prefiere algo salado, las Barras de carne pueden funcionar.
Snacks proteicos
Cuando necesita un snack, su cuerpo pide a gritos algo de alimento, pero su mente puede estar pidiendo algo delicioso. ¡Tenga ambos! Los snacks salados incluyen Papas fritas proteicas, Pretzels proteicos, Snacks de queso y Snacks de frijoles. Los snacks dulces que puede probar incluyen Galletas proteicas y Pudín proteico. Muchos de nuestros snacks vienen en paquetes individuales que puede llevar a cualquier lugar para un impulso proteico perfectamente porcionado en cualquier momento.
Comidas proteicas
Incluir algo de proteína en cada comida, sin excederse en carbohidratos o calorías, puede ayudarle a encaminarse hacia la pérdida de peso. Para el desayuno, los Panqueques proteicos, la Avena proteica, los Omelets proteicos y el Cereal proteico pueden ser justo lo que necesita y estar listos en segundos para un desayuno bajo en carbohidratos y alto en proteínas en casa o sobre la marcha. La Granola Keto y los Donuts proteicos son otras excelentes opciones.
Para el almuerzo o la cena, cualquiera que siga una dieta líquida, o cualquiera que necesite más proteínas, puede disfrutar de Sopas Proteicas en sabores como Tomate Cremoso, Brócoli y Cheddar, y Pollo con Pasta. La Pasta Proteica Baja en Carbohidratos es una opción bienvenida para usar en sus recetas favoritas sin culpa, mientras que nuestros Platos Principales Proteicos individuales ofrecen variedad en forma de opciones como Enchilada Verde de Pollo, Espagueti Boloñesa, Chile de Pavo, y Estofado de Carne y Estofado de Patatas.
Obtener las proteínas no tiene por qué ser difícil ni una tarea. Puede ser fácil y divertido cuando tiene tantas opciones. ¡Venga y tómese su tiempo para explorar sus opciones y mantenerse nutrido!
