Barras de Proteínas para la Pérdida de Peso en la Temporada de Fiestas
La Navidad está a menos de dos semanas y el Año Nuevo le sigue en otra semana. La temporada navideña está en pleno apogeo, al igual que la temporada de comidas navideñas. A medida que desfilan las galletas de Navidad, el dulce de azúcar, los caramelos y otros productos horneados, las barritas de proteínas de BariatricPal Store pueden permitirle satisfacer sus antojos y mantener su pérdida de peso en el camino correcto. A continuación, le explicamos por qué pueden funcionar y cómo puede utilizarlas a su favor.
Proteína sin azúcar
Las barritas de proteínas de BariatricPal Store pueden darle un sabor dulce, pero con una dosis de proteína y sin una carga de azúcar. Cambie una barrita de proteínas por, por ejemplo, un brownie con trozos de chocolate, y podría obtener entre 10 y 15 gramos adicionales de proteína y ahorrar más de 20 gramos de azúcar. Esto es importante, ya que la proteína ayuda a evitar el hambre, mientras que el azúcar aumenta las fluctuaciones del azúcar en la sangre y los antojos de azúcar.
Sabores para satisfacer
Hay al menos un tipo de barrita de proteínas en BariatricPal Store que se adapta a cualquier antojo o tentación que pueda enfrentar. Para empezar, hay todo tipo de opciones de chocolate, como negro, blanco y con leche, y con núcleos de proteína masticables, trozos de chocolate y coberturas de chocolate.
El chocolate es solo el comienzo. Las barritas de proteínas pueden tener caramelo, cacahuetes y mantequilla de cacahuete, almendras y opciones cremosas, crujientes y masticables. Los perfiles de sabor pueden incluir vainilla, coco, limón, fresa, canela, avena, malvavisco y pretzels, por nombrar solo algunos. En resumen, no hay necesidad de ceder a las tentaciones de golosinas poco saludables cuando las barritas de proteínas ofrecen los mismos sabores sin dañar su determinación o su cintura.
Una alternativa saludable para la compra
¿Las compras navideñas le están acaparando por un tiempo? Empaque algunas barritas de proteínas y podrá evitar el patio de comidas del centro comercial. Sus viajes de compras pueden ser mucho más saludables si elige una barrita de 150 a 200 calorías en lugar de pizza, un sándwich, arroz frito, un rollo de canela o un pretzel blando por 400 a 900 calorías y muy pocos nutrientes. Las barritas de proteínas incluso vienen en opciones con sabor a carne si le apetece algo salado.
Guarde unas cuantas
Las golosinas en el lugar de trabajo no son muy buenas si está cuidando lo que come. Las barritas de proteínas pueden sacarle de apuros si guarda algunas en el cajón de su escritorio. Simplemente tome una en lugar de lo que le ofrezcan sus generosos compañeros, y podrá mantenerse en el camino correcto. A diferencia de esos interminables platos de galletas de Navidad y los infinitos tazones de caramelos de Navidad, las barritas de proteínas están controladas en porciones para que pueda comerlas enteras sin preocuparse.
Se oye mucho hablar de las barritas de proteínas, y realmente pueden estar a la altura de su reputación. Además de ofrecer toneladas de proteínas de alta calidad de fuentes como el suero, y ser bajas en azúcar y exceso de carbohidratos, las barritas de proteínas pueden ser lo suficientemente sabrosas como para satisfacer en lugar de productos horneados poco saludables y de alto contenido calórico y otras comidas de temporada. ¡BariatricPal Store está aquí para usted esta temporada navideña para ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso!
