Donas de proteína... La vida de la pérdida de peso está completa
¿Te acuerdas de los dónuts? Seguro que sí. Son esos pasteles deliciosos, esponjosos y satisfactorios con tantos carbohidratos, tanto azúcar y tanta grasa poco saludable que son cosa del pasado... ¿o no? Con los dónuts ricos en proteínas de Jim Buddy, puedes volver a comer dónuts sin sentirte culpable. Aquí te explicamos por qué.
¿Por qué no dónuts normales?
¿Valoras la salud y la pérdida de peso? Si es así, los dónuts normales probablemente no sean para ti. Un dónut de pastel simple tiene casi 300 calorías y 30 gramos de carbohidratos, junto con 10 gramos de azúcar. Combina esos datos con los míseros 4 gramos de proteína del dónut, y puedes imaginar el pico de azúcar que podrías tener si te comes uno para el desayuno. Después del pico, viene una caída del azúcar en sangre que provoca hambre y antojos. ¡Esa no es una buena fórmula para perder peso!
Dónuts proteicos y tu peso y salud
Los dónuts proteicos tienen unos 14 gramos de proteína -más de tres veces la cantidad de los dónuts normales- y pueden saciar el hambre durante más tiempo. La proteína, junto con el bajo contenido de carbohidratos, aproximadamente la mitad de los carbohidratos netos que los dónuts normales, puede reducir los antojos de carbohidratos y azúcar. Tienen aproximadamente una cuarta parte de la grasa que los dónuts fritos y solo 1 gramo de grasa saturada. Ahora que conoces los datos nutricionales, puede que no te sorprenda saber que estos dónuts proteicos fueron creados por un entrenador personal.
Sabores irresistibles
¿No es genial poder elegir sabores deliciosos sin preocuparte de las calorías y azúcares adicionales que se cuelan? Ese no es el caso de los dónuts normales. Por ejemplo, si eliges un dónut glaseado de chocolate en lugar de uno sin glasear, puedes añadir 100 calorías y 10 gramos de azúcar. ¿Realmente vale la pena?
Cuando optas por los dónuts proteicos en su lugar, puedes elegir sabores deliciosos sin preocuparte por las calorías y los carbohidratos adicionales. Puedes optar por sabores como Cake Batter o Chocolate Frosted. Son dulces y satisfactorios, justo lo que quieres de un dónut, sin los nutrientes no deseados.
Dónuts en cualquier momento
Cuando sabes que tu día comenzará con dónuts proteicos, puede que te emociones más al levantarte de la cama por la mañana. Siempre hay tiempo para desayunar con dónuts proteicos porque están listos para comer y puedes llevarlos a cualquier parte. También puedes tomarlos como tentempié o postre. Pruébalos con fruta para obtener algo de fibra, o con queso crema o requesón para obtener proteínas adicionales.
En The BariatricPal Store, creemos que deberías poder perder peso sin renunciar a tus comidas favoritas. Los dónuts proteicos son solo algunos de los productos que ofrecemos para facilitar la pérdida de peso. ¡Visita la tienda para probarlos y ver qué otros alimentos irresistibles y aptos para dietas puedes encontrar!
