Duelos de pérdida de peso: Curry de pollo tailandés
Lo mejor de perder peso es que puedes comer comida fabulosa mientras alcanzas tus objetivos. ¿Te sorprende esto? Tomemos la comida tailandesa, por ejemplo. En este episodio de "Duelos para perder peso", comparamos el Curry de Pollo Vegano BariatricPal con el curry tailandés que podrías conseguir en un restaurante. ¿El ganador? Tú decides.
Sabor
El sabor es lo primero, pero afortunadamente la opción saludable se mantiene firme aquí. El Curry de Pollo Vegano BariatricPal tiene sabores tailandeses clásicos con un toque picante y coco fresco en una salsa cremosa. El plato está lleno de especias reales, incluyendo cúrcuma, pimienta y pimentón. Siempre sabroso, nunca grasoso. ¿Puede tu restaurante tailandés local garantizar que no haya grasa?
Potencial de pérdida de peso
En segundo lugar, muy cerca del sabor, está el perfil nutricional, y el Curry de Pollo Vegano BariatricPal gana con creces. Cuando se trata del potencial de pérdida de peso, considera las calorías, los carbohidratos y las proteínas, sin mencionar el control de las porciones.
- 120 calorías
- 15 gramos de proteína
- 8 gramos de carbohidratos netos
- 5 gramos de fibra
El factor más importante en la pérdida de peso para muchas personas es el control de las porciones, y los restaurantes tienden a no ayudar con eso. Una orden de curry tailandés puede ser de 4 a incluso 8 veces el tamaño del Curry de Pollo Vegano BariatricPal, que tiene una sola porción que puedes terminar sin preocupaciones.
Ingredientes veganos saludables
El Curry de Pollo Vegano BariatricPal es, bueno, vegano. Eso significa que no tiene carne roja ni grasa animal, lácteos ni colesterol. En comparación, el curry tailandés hecho en restaurantes puede tener todo eso, y en grandes cantidades. El Curry de Pollo Vegano BariatricPal obtiene su proteína de la soja, que es una proteína completa. También puedes estar seguro de que este curry está libre de glutamato monosódico.
El factor conveniencia
La comida rápida es difícil de superar en cuanto a conveniencia, pero el Curry de Pollo Vegano BariatricPal puede tener la ventaja aquí. Puedes llevarlo del paquete a la mesa en 5 minutos, que es menos de lo que se tarda en llamar o enviar un mensaje para pedir y recogerlo en un restaurante tailandés tan cerca como la puerta de al lado. Puedes disfrutar de tu Curry de Pollo Vegano BariatricPal en cualquier lugar, en lugar de tener que encontrar el restaurante tailandés más cercano, y ni siquiera necesitas una nevera para guardarlo.
Acompañamientos y extras
Supongamos que vas a un restaurante tailandés y pides algunos extras, como un rollo de huevo o dumplings y una guarnición de arroz frito o al vapor o pad thai. Opta por un almuerzo especial estándar con un pedido adicional de sopa y un postre, ¡y tu comida puede tener más de 1.000 calorías antes de contar el curry!
El Curry de Pollo Vegano BariatricPal tiene justo eso: curry. Puedes parar ahí con tu comida o snack de 120 calorías, o añadir uno o dos acompañamientos saludables. Incluso puedes convertirlo en un festín para perder peso con:
- Verduras al vapor y aderezo asiático.
- Fideos shirataki y mantequilla de cacahuete en polvo PB2
- Biscotti de almendra.
El total de tu festín puede ser de menos de 300 calorías. ¡Eso sí que es una buena estrategia para perder peso!
Entonces... ¿cuál es el veredicto? ¿Gana el Curry de Pollo Vegano BariatricPal o la comida tailandesa de restaurante? Considera el sabor, los datos nutricionales y la conveniencia, ¡y tú decides!
