Two tall glasses of chocolate banana smoothie topped with cocoa powder sit on a light surface, surrounded by sliced bananas and pieces of chocolate.

Banana Split

26/marzo/2016Alex Brecher

INGREDIENTES:

1 paquete de Batido/Pudín de chocolate BariatricPal o Batido/Pudín de vainilla francesa BariatricPal
1/2 plátano maduro
1/4 taza de piña triturada
3 fresas congeladas
3 cubitos de hielo

PREPARACIÓN:

Mezclar el batido según las instrucciones del paquete.
Combinar con el resto de los ingredientes en una licuadora.
Licuar a alta velocidad durante 45 segundos.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Nutrición por ración
Calorías 183 Grasa 0.3 g Carbohidratos 29 g	Fibra 2.4 g Proteína 16 g

A glass dish filled with layers of banana, strawberries, whipped cream, chocolate sauce, and chopped pecans, garnished with fresh strawberries and mint leaves on top. El banana split fue inventado por David Evans Strickler, un aprendiz de farmacéutico de 23 años en Tassel Pharmacy en Latrobe, Pensilvania. A David le encantaba inventar sundaes en la fuente de sodas de la tienda y se le ocurrió el sundae triple de helado a base de plátano original en 1904. El sundae costaba originalmente 10 centavos, el doble que otros sundaes. Se hizo popular entre los estudiantes del cercano Saint Vincent College y la noticia se difundió.