Liste de cadeaux de Noël BariatricPal

Avec les fêtes de fin d'année qui approchent à grands pas, les cadeaux sont peut-être votre principale préoccupation. Vous pensez peut-être à dresser votre propre liste de cadeaux à distribuer. Outre les articles habituels, comme quelque chose pour votre passe-temps préféré, un nouveau meuble pour votre maison ou le dernier smartphone, vous pourriez vouloir inclure quelques articles qui vous aideront à avancer dans votre parcours de chirurgie bariatrique.

Voici la liste de cadeaux de fin d'année BariatricPal que vous pouvez donner à d'autres ou que vous pouvez utiliser comme source d'inspiration lorsque vous cherchez des cadeaux à offrir à un autre patient de chirurgie bariatrique dans votre vie.

Collations et repas protéinés
Quoi ? Notre première idée est de donner de la nourriture à un patient de chirurgie bariatrique ? Oui, et avec de bonnes raisons. Un cadeau de collation saine peut éloigner le destinataire de la malbouffe sans le priver. Des dîners sains et instantanés offrent une alternative pratique aux drive-in, à la restauration rapide et aux plats à emporter. Les collations et les repas protéinés aident à supprimer la faim et à maintenir la masse musculaire maigre.

Les collations et les repas doivent être savoureux si le destinataire doit les choisir plutôt que des alternatives comme les chips, les biscuits et la restauration rapide. Le magasin BariatricPal ne déçoit pas, avec une sélection complète de collations comprenant des barres protéinées, des chips protéinées, des biscuits protéinés, et bien plus encore. Les options de petit-déjeuner protéiné comprennent des crêpes, des omelettes, des céréales et des flocons d'avoine, et nos plats protéinés comprennent des plats de pâtes à faible teneur en glucides, du chili, des enchiladas, et bien plus encore.

Une balance intelligente
Une bonne balance peut être l'un de vos outils les plus importants pendant votre parcours de chirurgie bariatrique et lorsque vous maintenez votre poids. Savoir que vous devez monter sur la balance demain matin peut vous motiver à mieux manger et à faire de l'exercice aujourd'hui, et voir les chiffres baisser peut vous inciter à continuer à prendre ces décisions saines de perte de poids. Cependant, tout ne tourne pas autour du poids. Votre parcours consiste aussi à retrouver la santé.

Avec la balance intelligente Bluetooth sans fil Yunmai, votre poids n'est que le début de la liste de ce que vous pouvez suivre. Surveillez votre graisse corporelle et votre masse musculaire pour voir l'efficacité de votre programme d'entraînement, et vérifiez votre densité osseuse pour voir si vous avez besoin de vous concentrer davantage sur les nutriments osseux tels que le calcium et la vitamine D. Comparée à d'autres balances, cette balance est plus pratique en raison de sa capacité allant jusqu'à 180 kg. Vous pouvez suivre vos chiffres avec une application pour smartphone qui se connecte via Bluetooth.

Un journal alimentaire
Consigner vos aliments augmente vos chances de perdre du poids et de le maintenir. Il existe un million d'applications pour smartphone que vous pouvez utiliser, mais tout le monde n'est pas fait pour les utiliser. Vous n'êtes pas seul si vous préférez le crayon et le papier pour suivre votre alimentation. Le simple fait d'écrire vous permet de vous connecter davantage à ce que vous écrivez, afin que vous puissiez réfléchir plus sérieusement aux choix que vous faites. Un journal alimentaire peut être le cadeau parfait pour les patients WLS diligents qui ne sont pas liés à leur smartphone.

Un panier-cadeau à faire soi-même
Vous pouvez commander un panier-cadeau en ligne, mais il ne sera probablement pas très adapté à la chirurgie bariatrique. Les articles probables comprennent des confitures sucrées, des crackers, des saucisses grasses et des bretzels enrobés de chocolat. Sauter un cadeau vaut mieux que d'offrir ce genre de charge de graisse et de sucre !

Au lieu de cela, rendez-le plus sain et plus personnel en rassemblant vous-même les articles. Vous pourriez inclure toutes sortes d'aliments protéinés non périssables et de shakes. Vous pouvez même faire un panier thématique. Par exemple :

• Un panier de collations protéinées avec des barres, des biscuits, du granola et des chips.
• Un colis de soins post-opératoires avec des shakes protéinés en poudre et des smoothies, de la gélatine et du pudding pour le régime liquide post-opératoire.
• Un assortiment hivernal avec de la soupe protéinée, du cacao et du chili.
• Un panier pour les amateurs de chocolat avec des brownies protéinés, des biscuits triple chocolat, des céréales au chocolat, du pudding au chocolat et du chocolat chaud.

Un album ou un album de souvenirs
Le parcours de la chirurgie bariatrique est passionnant, et vous voulez en garder chaque instant en mémoire ! Il existe toutes sortes de façons de faire un cadeau d'album ou d'album de souvenirs. Le plus simple est un livre vierge avec de l'espace pour coller des photos et écrire des notes sur les étapes importantes et les victoires. Vous pourriez aller plus loin et inclure des espaces dédiés pour ajouter des étapes ou des photos spécifiques, comme perdre vos 25 premiers kilos, rentrer dans votre jean de lycée ou une photo préopératoire pour vous rappeler le chemin parcouru.

Un livre
Internet est une si bonne ressource qu'un livre ne semble pas toujours nécessaire, mais il peut avoir ses avantages. Lorsque vous achetez un livre informatif sur la chirurgie bariatrique, vous pouvez faire plus confiance aux informations qu'à celles que vous pourriez obtenir d'une source en ligne anonyme. De plus, les informations sont à portée de main, vous n'avez donc pas à chercher partout sur le web des réponses à vos questions.

Un colis de soins
Celui-ci peut être particulièrement approprié pour un patient pré-opératoire ou post-opératoire afin de montrer de l'amour et du soutien pendant et après la chirurgie. Incluez des articles pour aider le patient à se sentir mieux.

• Un "oreiller de toux", ou un oreiller ferme à appuyer contre l'abdomen pour fournir un soutien lorsque vous toussez ou éternuez.
• Un livre de coloriage pour adultes et des crayons de couleur pour distraire le patient de la douleur.
• Une tisane (sans caféine) à siroter pour favoriser le calme.
• Des gouttes aromatisantes pour l'eau et des gouttes d'électrolytes pour encourager l'hydratation.
• Des poudres protéinées de différentes saveurs.
• Un "je te dois" ou un coupon pour qu'ils puissent demander votre aide, par exemple pour faire les courses, cuisiner ou nettoyer la maison.
• Des vitamines bariatriques liquides pour qu'ils puissent commencer leur alimentation post-opératoire.

Carte-cadeau
Vous ne savez pas quoi offrir ? Vous ne pouvez jamais vous tromper avec une carte-cadeau. Une carte-cadeau pour le magasin BariatricPal peut être utilisée pour acheter toutes sortes de barres protéinées et de shakes, de collations protéinées et de plats protéinés. Le magasin propose également des vitamines bariatriques, des livres et de la vaisselle bariatrique. Le cadeau fera un tabac !

Un traqueur d'activité physique
Les moniteurs d'activité portables sont très populaires, et pour une bonne raison. Si vous aimez "obtenir du crédit" pour chaque pas que vous faites, ces moniteurs vous le feront savoir, à la calorie près. Ils peuvent vous motiver à bouger un peu plus tout au long de la journée et à respecter vos séances d'entraînement prévues. La plupart des traqueurs d'activité physique se connectent désormais à votre smartphone afin que vous puissiez voir vos progrès au fil du temps et, si vous le souhaitez, partager vos entraînements avec votre réseau.

Une bonne liste de cadeaux peut éliminer le stress de l'achat de cadeaux et y ajouter du plaisir. Cette saison des fêtes, obtenez les cadeaux qui vous aideront à atteindre vos objectifs en utilisant notre liste de cadeaux comme point de départ !