Meilleures soupes protéinées pour temps froid
La soupe n'est pas seulement bonne pour l'âme. Au milieu de l'hiver, les soupes chaudes peuvent être bonnes pour le corps. Maintenant, elles peuvent aussi être bonnes pour la perte de poids, car les soupes protéinées BariatricPal sont arrivées. Elles sont délicieuses, s'intègrent dans un régime bariatrique riche en protéines et sont rapides à préparer. Voici les meilleures soupes protéinées pour les temps froids !
Intégration dans votre régime alimentaire et votre journée
Les soupes protéinées BariatricPal contiennent de 12 à 15 grammes de protéines et de 80 à 100 calories. Elles sont faibles en glucides, la soupe au poulet avec pâtes ne contenant par exemple que 6 grammes de glucides totaux. Cela en fait des collations ou de petits repas idéaux pour satisfaire la faim et vous aider à atteindre vos objectifs en matière de protéines, surtout si vous suivez un régime liquide et avez du mal à consommer suffisamment de protéines.
Ces soupes sont faciles à préparer. Il suffit d'ouvrir un sachet individuel et de le verser dans une tasse ou un bol résistant à la chaleur. Ajoutez de l'eau chaude, mélangez et réchauffez au micro-ondes. Laissez refroidir et servez. C'est tout ! Peu importe votre emploi du temps, des protéines délicieuses sont à portée de main.
Voici quelques-unes de nos autres saveurs délicieuses :
- Crème de poulet
- Bouillon de bœuf
- Crème de champignons
- Crème de brocoli
- Crème de tomate
- Bacon et fromage
- Tomate italienne
Elles sont disponibles en boîtes de 7 sachets individuels.
Meilleures soupes substituts de repas
Le substitut de repas parfait n'est pas seulement délicieux, facile à préparer et riche en protéines. Il est également rempli de vitamines et de minéraux essentiels pour vous maintenir nourri. C'est particulièrement important lors d'un régime très hypocalorique, ou après une chirurgie bariatrique lorsque votre apport alimentaire est limité.
Les substituts de repas sous forme de soupes protéinées BariatricPal contiennent 100 à 120 calories et 15 grammes de protéines. Ils contiennent également plus de 20 vitamines et minéraux, dont du fer, des vitamines B et de la vitamine A. Nos saveurs délicieuses incluent :
Un autre choix pour un repas instantané est la soupe au poulet BariatricPal Protein One. Elle contient 150 calories, 27 grammes de protéines et 5 grammes de fibres, sans oublier plus de 25 vitamines et minéraux.
Votre touche spéciale sur les soupes protéinées
Toute soupe protéinée BariatricPal peut être consommée seule, mais vous pouvez la rendre plus consistante et encore plus riche en nutriments en y ajoutant des aliments sains. Par exemple, les légumes cuits, les haricots, le poulet, le tofu et le poisson sont tous d'excellentes options.
Voici quelques possibilités à faible teneur en glucides ou riches en fibres.
- Soupe à l'oignon avec des rondelles d'oignon grillées, garnie de fromage suisse râpé.
- Soupe tortilla au poulet avec des haricots noirs cuits, des tomates, des poivrons et des oignons.
- Bouillon de bœuf avec du céleri, du chou, des carottes, des oignons et des haricots rouges pour faire une minestrone.
- Pâtes au poulet avec des nouilles complètes (ou des pâtes protéinées) ainsi que des oignons, des carottes et du céleri.
Si vous recherchez d'autres repas riches en protéines et faibles en glucides, prêts en quelques secondes, n'hésitez pas à consulter notre sélection d'entrées protéinées BariatricPal, notamment le Sloppy Joe, les Macaroni au fromage et le Curry de poulet végétalien, pour commencer. Pour d'autres boissons chaudes, faibles en sucre et riches en protéines, ne cherchez pas plus loin que les boissons protéinées chaudes BariatricPal, comme le chocolat chaud et le moka. Le magasin BariatricPal vous couvre pour atteindre vos objectifs de protéines, réduire les glucides et rester au chaud cet hiver !
