Guide cadeau des Fêtes : des collations céto pour les amateurs de glucides
Quel plaisir vous ressentirez cette année si vous offrez à cette personne spéciale un cadeau qui changera sa vie! Nous avons peut-être exactement ce qu'il vous faut si votre être cher est ou sera un patient ayant subi une chirurgie bariatrique, suit un régime cétogène ou faible en glucides, ou est toute autre personne déterminée à perdre du poids.
Tant de délicieux aliments sont bannis des régimes céto et autres régimes amaigrissants en raison de leur teneur en glucides, mais cela n'a pas à être le cas. Cette année, pourquoi ne pas leur offrir le cadeau qu'ils désirent vraiment: leurs aliments préférés dans un emballage céto-friendly et faible en glucides? Les aliments suivants sont faibles en glucides ou sans glucides et absolument satisfaisants.
Céréales
Rien ne vaut les céréales pour le petit-déjeuner, et il n'y a aucun problème à manger des céréales si elles sont faibles en glucides. Tapez « céto » dans le moteur de recherche du magasin et soyez étonné de tous les types de céréales compatibles avec le régime céto que nous avons en magasin. Les variétés de céréales chaudes comprennent les saveurs Nature, Érable cassonade, Pêches et crème et Pomme cannelle. Il y a aussi du granola, comme le Granola protéiné au chocolat, le Granola croquant au beurre de cacahuète et le Granola céto aux bleuets et à la cannelle, ainsi que des céréales comme les Toasties à la cannelle et les Fruity Rubbles. Pour une collation ou un petit-déjeuner, ces gâteries peuvent mettre un sourire sur le visage de n'importe qui.
Pâtes et riz
Interdits auparavant, les pâtes et le riz peuvent faire partie d'un régime céto lorsqu'ils sont faibles en glucides. Les pâtes faibles en glucides et les légumes en riz (brocoli et chou-fleur) compatibles avec le régime céto (Brocoli et Chou-fleur) rendent le rêve possible. Ils sont presque exempts de glucides et peuvent avoir des avantages supplémentaires, comme une teneur élevée en fibres.
Ils peuvent être utilisés à la place des pâtes et du riz dans les recettes préférées, comme avec une sauce pour pâtes, dans des casseroles avec du poulet ou du thon, des légumes et du fromage, ou dans des salades froides. Ce pourrait être un cadeau à chérir!
Pain
Le pain peut être considéré comme l'ennemi public numéro un dans les régimes, mais le pain zéro-glucide est une toute autre histoire. Riche en protéines et sans glucides nets, le pain zéro-glucide se décline en tellement de variétés que vous êtes sûr d'en trouver quelques-unes qui seront parfaites comme cadeaux. Pain tranché, Bagels, Croûte à pizza, Pains à hamburger et Pains à hot-dog sont tous disponibles. Du fromage à la crème sur des bagels et du beurre de cacahuète ou des sandwichs à la dinde et au fromage, aux hamburgers, aux hot-dogs et aux pizzas au pepperoni, tout semble possible avec le pain zéro-glucide.
Mélange à pâtisserie
L'un des inconvénients d'un régime céto ou faible en glucides est qu'il peut sembler limitant en cuisine, mais les mélanges à pâtisserie céto peuvent rapidement changer la donne. Le magasin BariatricPal propose un mélange à brownies compatible avec le régime céto, toutes sortes de mélanges à pancakes et un mélange à muffins aux saveurs banane caramel et orange amande.
La plupart n'ont besoin que de simples ajouts tels que des œufs et/ou votre choix de matières grasses, comme du beurre, de l'huile de noix de coco ou une autre huile. Votre amie pourra exprimer sa créativité en ajoutant son choix de baies, de noix de coco ou de noix.
Offrir le bon cadeau est l'une des sensations les plus satisfaisantes au monde. Le magasin BariatricPal facilite l'offre d'un cadeau qui peut illuminer leur visage, et peut-être toute leur saison des fêtes.
