Qu'est-ce que le syndrome de dumping et comment le prévenir ?
Le syndrome de dumping comprend des symptômes qui peuvent survenir chez les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids. Il est plus fréquent chez les patients ayant subi un bypass gastrique ou une dérivation biliopancréatique avec switch duodénal (BPD-DS). Il peut être spectaculaire et désagréable, mais vous pouvez prendre des mesures pour prévenir ou réduire sa gravité.
Symptômes du syndrome de dumping
Si vous avez déjà souffert du syndrome de dumping, vous savez exactement ce que c'est et vous êtes probablement très motivé pour l'éviter à l'avenir. Si vous vous préparez à une chirurgie bariatrique ou si vous commencez à vous en remettre, vous avez peut-être déjà appris quelques notions à ce sujet. Les symptômes peuvent être graves.
Les symptômes de la phase précoce peuvent apparaître environ une demi-heure après le repas. Ils résultent d'un passage trop rapide des aliments dans l'intestin grêle, entraînant des variations de la tension artérielle et de l'équilibre hydrique. Les symptômes peuvent inclure les suivants.
- Rythme cardiaque rapide
- Transpiration
- Diarrhée
- Nausées et vomissements
Les symptômes de la phase tardive peuvent résulter de changements dans les niveaux de sucre dans le sang. Ils peuvent survenir jusqu'à 3 heures après le repas. Les symptômes peuvent inclure ceux-ci.
- Fatigue
- Faim
- Tremblements ou étourdissements
- Rythme cardiaque rapide
Aliments à éviter pour prévenir le syndrome de dumping
Les aliments riches en sucre et en amidon sont les plus susceptibles de provoquer le syndrome de dumping. Ceux-ci peuvent inclure les suivants.
- Boissons sucrées, telles que les boissons gazeuses, les jus de fruits et les boissons pour sportifs.
- Tartes, gâteaux et biscuits.
- Pâtisseries et pains sucrés.
- Bonbons.
- Pain blanc et pâtes.
Certains patients peuvent également avoir besoin d'éviter les produits laitiers et l'alcool.
Choix faibles en glucides pour satisfaire les envies sans provoquer le syndrome de dumping
Vous êtes peut-être déterminé à perdre du poids, mais il est toujours difficile d'abandonner les aliments préférés comme les chocolats, les biscuits et autres aliments sucrés ou féculents. Vous n'avez pas besoin de le faire ! Le magasin BariatricPal propose toutes sortes de douceurs faibles en glucides, sucres et amidons.
Voici quelques-uns des choix faibles en sucre et en glucides que vous pouvez trouver au magasin BariatricPal qui ne sont pas susceptibles de provoquer le syndrome de dumping.
- Biscuits faibles en glucides et mélanges à gâteaux et à pâtisseries
- Chocolats sans sucre et tablettes de chocolat
- Donuts protéinés
- Pain zéro glucides
- Boissons sans sucre Smoothies et Shakes
Autres conseils pour prévenir le syndrome de dumping
Les suppléments de fibres et les aliments protéinés peuvent aider à ralentir la digestion et à prévenir le syndrome de dumping. Découvrez notre sélection, y compris les chips protéinées, les biscuits protéinés, les céréales protéinées et les plats protéinés !
Des portions plus petites peuvent également aider à prévenir le syndrome de dumping. Cela peut être difficile, à moins que vous ne choisissiez des portions individuelles d'aliments. Nos collations, entrées et mélanges de shakes sont tous disponibles en portions individuelles.
De plus, rester hydraté peut aider. Que diriez-vous d'un rappel d'hydratation pour vous maintenir sur la bonne voie chaque jour ? Il vous fera savoir quand il est temps de boire !
Le magasin BariatricPal travaille toujours pour vous aider à réussir après une chirurgie bariatrique. Dans le cas du syndrome de dumping, nous avons des friandises faibles en glucides pour vous éviter de vous tourner vers des choix riches en sucre et en amidon. De plus, découvrez nos aides telles que les suppléments de fibres et de protéines, les emballages individuels et les rappels d'hydratation pour vous maintenir sur la bonne voie afin de prévenir le syndrome de dumping. Et n'oubliez pas, si vous avez des problèmes persistants, il est peut-être temps de consulter votre chirurgien ou un autre professionnel de la santé au sujet de votre santé et de vos habitudes de santé après la chirurgie.
