Petit déjeuner protéiné chaud BariatricPal - Flocons d'avoine érable et cassonade

Inutile de résister à l’odeur alléchante du sirop d’érable lorsque vous commencez votre journée avec un bol chaud de gruau à l’érable et à la cassonade. Notre délicieux gruau riche en protéines contient 14 grammes de protéines et seulement 100 calories pour favoriser la perte de poids. Il est offert en sachets individuels, idéal à la maison ou comme déjeuner rapide et chaud sur le pouce, au micro-ondes ou sur la cuisinière.

Points saillants :

• 14 grammes de protéines
• 100 calories
• Faible en gras, faible en glucides
• Sans aspartame
• Sans lactose
• Kascher OU-D

7 sachets de gruau protéiné à l’érable et à la cassonade par boîte

Vidéo du produit :

Information sur les allergies : Contient du soja et du lait. Tous les produits listés ont été fabriqués sur de l’équipement ayant transformé du lait, du blé (gluten), du soja, des œufs, des arachides et des noix.

Instructions - Micro-ondes

1. Versez le contenu du sachet dans un bol.

2. Ajoutez 1/2 tasse d’eau, remuez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Utilisez moins d’eau pour un gruau plus épais ou plus d’eau pour un gruau plus fluide.

3. Faites chauffer au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 1 1/2 à 2 minutes jusqu’à épaississement. Laissez reposer jusqu’à l’obtention de la consistance désirée. Manipulez avec précaution, le bol peut être chaud.

Instructions - Méthode traditionnelle

1. Versez le contenu du sachet dans un bol.

2. Ajoutez 1/3 tasse d’eau bouillante tout en remuant jusqu’à obtenir un mélange homogène. Utilisez moins d’eau pour un gruau plus épais ou plus d’eau pour un gruau plus fluide.

3. Continuez à remuer jusqu’à dissolution complète. Laissez reposer une minute avant de manger. Manipulez avec précaution, le bol peut être chaud.