Les anneaux à code couleur PortionMate mesurent les portions parfaites de glucides et de protéines directement dans l'assiette ou le bol, facilitant ainsi la gestion du poids. Assez petit pour être transporté dans un sac à main ou un sac fourre-tout, l'ensemble de 6 anneaux en plastique varie de 1 à 8 onces, s'emboîtant ensemble pour un diamètre de seulement 11,4 cm. Fonctionnant avec n'importe quel régime alimentaire, PortionMate suit les recommandations de l'American Diabetes Association et de l'Academy of Nutrition and Dietetics.
L'ensemble PortionMate comprend six cylindres de mesure à code couleur, et cinq guides PortionMate : Guide de planification des repas PortionMate, PortionMate Comptage des calories, Guide PortionMate Exercice pour la santé, Liste de courses PortionMate, et Carte de guide de mesure PortionMate.
Caractéristiques et points forts :- Des anneaux à code couleur mesurent des portions parfaites dans l'assiette ou le bol
- Ensemble de 6 anneaux en plastique de 1 à 8 onces
- Comprend 5 guides PortionMate
- Lavable au lave-vaisselle (panier supérieur)
- Idéal pour le maintien du poids et aide à la perte de poids
Contrôle des portions facilité
- Utilisez les six cylindres à code couleur pour portionner les aliments
- Mesure les portions parfaites de glucides et de protéines
- Aide à minimiser la suralimentation
- Le guide et la carte de référence inclus vous informent sur la planification de vos repas
Détails du matériau
- Fabriqué en plastique de qualité alimentaire
- Sans BPA
Spécificités
- 4,5 pouces de diamètre une fois emboîté
- Lavable au lave-vaisselle (panier supérieur)
- Fabriqué aux États-Unis
Questions et réponses sur PortionMate
Qu'est-ce que PortionMate ?
PortionMate est un outil de mesure pour les repas et les collations qui vous permet de mesurer rapidement et facilement des portions parfaites de glucides et de protéines directement dans votre assiette ou votre bol.
Comment utiliser PortionMate ?
Chaque cylindre PortionMate a une couleur qui correspond à des groupes d'aliments spécifiques. Il suffit de choisir le cylindre PortionMate de la couleur souhaitée et de le placer dans votre assiette ou votre bol. Remplissez le cylindre d'aliments, qui peuvent être choisis dans les listes d'aliments fournies dans ce guide. Soulevez et retirez le cylindre de votre assiette ou de votre bol, laissant derrière lui une portion d'aliments parfaitement dimensionnée.
PortionMate est-il un régime alimentaire ?
Non, PortionMate n'est pas un régime alimentaire. PortionMate est un outil de mesure des aliments qui fonctionnera avec n'importe quel régime alimentaire. Des portions précises sont essentielles pour la gestion du diabète et pour vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids. PortionMate suit les recommandations de l'American Diabetes Association et de l'Academy of Nutrition and Dietetics.
Qui peut utiliser PortionMate ?
PortionMate peut être utilisé par toute personne souhaitant manger des portions de nourriture de taille appropriée. PortionMate est un excellent outil pour tout utilisateur, que son objectif soit de perdre du poids, de prendre du poids, de maintenir un poids sain, de contrôler sa glycémie ou d'intégrer des choix alimentaires plus sains dans son alimentation.
Que peut-on mesurer avec PortionMate ?
Fruits, légumes, céréales, viandes, fromages, noix et graines sont quelques-uns des aliments que vous pouvez mesurer avec les cylindres de mesure PortionMate. Veuillez noter que certains régimes alimentaires, tels que ceux destinés aux personnes atteintes de diabète, nécessiteront l'utilisation d'une balance alimentaire, d'une cuillère à soupe ou d'une cuillère à café en plus des cylindres de mesure PortionMate. Veuillez consulter votre diététiste lors de la planification de vos repas et collations.
PortionMate peut-il être utilisé comme guide visuel pour le contrôle des portions ?
Oui, PortionMate est un excellent guide visuel pour le contrôle des portions. Vous trouverez peut-être PortionMate utile pour calculer la taille de vos portions lorsque vous mangez à l'extérieur.
Quels sont les volumes de chaque cylindre PortionMate ?
Il existe six cylindres PortionMate avec des mesures du plus grand au plus petit diamètre : 1 tasse (vert), 3 onces (rouge), 3/4 tasse (jaune), 1/2 tasse (orange), 1/3 tasse (bleu) et 1 once (violet).
PortionMate nécessite-t-il la lecture de lignes graduées ?
Non, PortionMate ne nécessite pas la lecture de lignes graduées. Chaque cylindre de mesure PortionMate a une couleur spécifique et un volume spécifique. Vous pouvez vous référer aux listes d'aliments fournies dans ce guide pour déterminer quel cylindre de couleur utiliser afin de produire une portion d'aliment de taille parfaite pour un groupe d'aliments spécifique.
PortionMate est-il sans BPA (bisphénol-A) ?
Oui, PortionMate est sans BPA (bisphénol-A) et est fabriqué à partir de plastique de qualité alimentaire.
PortionMate est-il lavable au lave-vaisselle ?
Oui, PortionMate peut être lavé au lave-vaisselle dans le panier supérieur. Nous vous recommandons de laver PortionMate à la main à l'eau chaude avec du détergent, de rincer et de sécher, afin de prolonger la durée de vie du produit. Veuillez conserver PortionMate dans un sac en plastique propre et refermable.
PortionMate peut-il être utilisé au micro-ondes ?
Non, PortionMate ne convient pas au micro-ondes. Veuillez tenir PortionMate éloigné de toutes les sources de chaleur.
PortionMate - Anneaux de contrôle des portions de repas et outil nutritionnel
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