Cede a tus antojos Parte 2: Frío y caliente
Los antojos pueden ser tu perdición cuando intentas perder peso, a menos que sepas cómo manejarlos. Esta parte de la serie te ofrece algunas alternativas mejores para tus antojos fríos y calientes. Todo en esta publicación funcionará con una dieta líquida o una dieta de alimentos en puré, por lo que puede ser una buena noticia si eres un paciente de cirugía bariátrica preoperatorio o postoperatorio o si estás usando una dieta líquida para iniciar la pérdida de peso.
Bebidas Proteicas Calientes
Normalmente, un latte de caramelo, un chocolate caliente o un capuchino de chocolate blanco de una cafetería son lo mismo para tu cuerpo que el azúcar líquido, pero no te sugerimos que te quedes sin tu bebida de café (o chocolate) favorita. Simplemente haz una elección más inteligente con las Bebidas Proteicas Calientes de BariatricPal, como el chocolate caliente en sabores como regular, malvavisco, menta y frambuesa, capuchino de vainilla y moca. Todos son bajos en azúcar y tienen hasta 15 gramos de proteína. Ahora ni siquiera tienes que ir a tu cafetería favorita para conseguir ese chocolate o café reconfortante para tu estimulante matutino o tu dulce final de la noche.
Sopa de Proteínas
La sopa regular a menudo carece de nutrientes en el mejor de los casos, y es una fuente de grasa y carbohidratos adicionales en el peor. Un tazón de grasa saturada de un día, mientras que la sopa de fideos con pollo puede proporcionar varias porciones de carbohidratos refinados. La Sopa de Proteínas de BariatricPal tiene 15 gramos de proteína sin las calorías, carbohidratos y grasas adicionales, y solo algunos de los sabores son Pollo con Pasta, Crema de Champiñones, y Brócoli y Cheddar. Toma la sopa de proteínas directamente, o conviértela en una comida más consistente con vegetales cocidos y proteínas como frijoles, lentejas o pollo picado o pavo molido, o
Batidos de Frutas con Proteínas
Los batidos de frutas pueden ser justo lo que necesitas cuando quieres algo frío y refrescante, pero ¿realmente valen su precio de cientos de calorías y hasta 100 gramos de azúcar? Los Batidos de Frutas con Proteínas evitan el azúcar y aportan proteínas, a la vez que ofrecen el dulce y refrescante sabor a fruta que tanto deseas. Piensa en fresas, plátanos, yogur y mango al elegir el sabor de tu batido.
Tu solución para el antojo caliente o frío está a solo segundos con estas opciones de proteínas. Todo lo que necesitan es un poco de agua y una mezcla, y puedes tener tu remedio sin culpa al instante.
