Por el amor al desayuno

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día si quieres perder peso. ¿Estás seguro de que estás desayunando bien? Para que funcione, debe ser alto en proteínas, bajo en carbohidratos, fácil de preparar y absolutamente delicioso. La Tienda BariatricPal seguro que tiene un desayuno dulce o salado que se te antoja y que puede mantenerte en tu plan de comidas, sin problema.

Panqueques

Una pequeña pila de panqueques regulares puede tener 50 gramos de carbohidratos y no mucha proteína, pero los Panqueques de Proteínas son una historia diferente. Vienen en paquetes de una sola porción o bolsas de varias porciones para que los prepares y disfrutes sabiendo que son bajos en carbohidratos. Los sabores incluyen Natural, Arándano, Chispas de Chocolate y Calabaza Especiada.

Si no tienes ni un minuto para preparar un panqueque o un waffle, los Rip Van Wafels en variedades de Alto Contenido Proteico o Bajo Contenido de Azúcar están listos para comer directamente del paquete. Snickerdoodle, Miel y Avena, Caramelo Holandés y Vainilla, y Brownie de Chocolate son algunos de los sabores.

No olvides mantener tus aderezos bajos en carbohidratos con Jarabe sin Calorías o sin Azúcar. Los sabores incluyen Fresa, Chocolate, Caramelo, Nuez de Arce y Arándano. Cada porción puede ahorrar más de 20 gramos de azúcar en comparación con el jarabe o la mermelada regular.

Cereales Calientes y Fríos y Granola

Comer varios tazones de cereal azucarado y alto en carbohidratos puede llevarte a un bajón de azúcar en la sangre a media mañana, junto con antojos y malas decisiones más tarde. Por otro lado, un Cereal Alto en Proteínas de un paquete con porciones controladas puede ayudarte a evitar el hambre y prepararte para un día en tu programa de pérdida de peso.

Chocolate, Manzana y Canela, Crunch de Canela, Miel y Nueces y Vainilla Francesa son solo algunas de las opciones. Vienen en variedades bajas en carbohidratos, keto y altas en proteínas para satisfacer tus necesidades. Consúmelos solos o con fruta, yogur, requesón o nueces para un excelente desayuno. También tenemos granola - apta para keto - para satisfacer tus antojos de desayuno crujiente.

El cereal caliente es otra opción para comenzar el día. La Avena Proteica y los Desayunos Calientes Keto sin granos están listos en segundos con agua caliente, y los sabores incluyen Jarabe de Arce y Azúcar Moreno, Regular, Manzana y Canela y Duraznos con Crema.

Tortillas

Si los desayunos salados son más de tu agrado, estás de suerte. Las Tortillas de Proteínas BariatricPal son fáciles, deliciosas y bajas en carbohidratos. Solo agrega agua y tu tortilla estará lista en minutos. Tocino y Queso, Vegetales y Vegetales y Queso son algunas opciones. Quedan muy bien en un Wrap bajo en carbohidratos o con queso extra o algunas bayas.

Magdalenas, Donas y Más

¿Te apetece un pastelito para el desayuno? Adelante con las Magdalenas de Proteínas en Taza, Mezcla para Donas e incluso un pastel de desayuno: Eat Me Guilt Free Brownie - Pastel de Desayuno de Tostada de Canela. Nuestras magdalenas vienen con fibra y probióticos para un sistema digestivo más saludable, con sabores que incluyen Limón y Semillas de Amapola, S’mores, Naranja y Almendra, Plátano y Caramelo y Arándano.

Café y Otras Bebidas Calientes

El desayuno perfecto no estaría completo sin la bebida adecuada, pero el café o el chocolate caliente azucarados pueden desviarte de tu dieta, sin mencionar que pueden contribuir a un ácido potencialmente dañino si eres un paciente de cirugía bariátrica. En su lugar, el Café Bajo en Ácido es ideal para sorber. Para dulces más ricos con algo de nutrición, las Bebidas de Café Proteico y las Bebidas Calientes Proteicas, como Moca, Chocolate Caliente y Chocolate Caliente con Malvaviscos, son ideales.