Snacks ricos en proteínas perfectos para llevar
¿Buscas refrigerios ricos en proteínas para llevar? ¡La Tienda BariatricPal te tiene cubierto! Tenemos todo tipo de refrigerios ricos en proteínas para cualquiera que tenga un estilo de vida ajetreado, que se encuentre atrapado en el tráfico, en el trabajo o que necesite refrigerios ricos en proteínas y bajos en calorías todo el tiempo.
¿Qué debes buscar en tus refrigerios bajos en calorías y altos en proteínas? Creemos que estos son los puntos importantes.
- Saben delicioso. Sea cual sea el sabor que se te antoje, el refrigerio debe satisfacerlo.
- Son convenientes. Son portátiles y no tienes que medirlos.
- Son fáciles de almacenar. No necesitas un refrigerador.
- Están listos para comer directamente del paquete, o puedes prepararlos en segundos con agua.
- Se ajustan a tu dieta. Eso puede significar que tienen una alta dosis de proteínas, son bajos en carbohidratos y azúcar, y tienen una cantidad razonable de calorías que pueden ajustarse a tu plan de comidas.
¡Estos son algunos de los refrigerios ricos en proteínas que nos encantan y que estamos ansiosos de que pruebes!
Barras de Proteínas BariatricPal
Las Barras de Proteínas son un clásico. Pon una en tu bolsillo, cartera o coche, y listo. Vienen en todo tipo de sabores para que puedas encontrar la perfecta para tu estado de ánimo. Estas son solo algunas de las opciones para elegir.
- Crujientes, masticables o con una combinación.
- Cubiertas o rociadas con chocolate o yogur, o sin cubrir.
- Con chocolate, avena, canela, caramelo, mantequilla de cacahuete, coco, almendras o más.
- Con o sin trocitos de pretzels, nueces, pasas o chispas de chocolate.
Las Barras de Proteínas BariatricPal son refrigerios ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. Algunas de ellas tienen beneficios adicionales, como fibra dietética o vitaminas y minerales esenciales.
Batidos de Proteínas BariatricPal
- Los batidos de proteínas listos para agitar vienen con una botella. Solo llénala con agua hasta la línea de llenado, ciérrala, agítala y bébela.
- Los paquetes individuales pueden ir contigo a cualquier lugar. Mézclalo con agua u otra bebida favorita y disfruta de proteínas.
- Los botes de proteína en polvo pueden permanecer en tu mostrador. Cuando estés listo para un batido o sea hora de salir, simplemente toma una o dos cucharadas y ponlas en una botella mezcladora. Luego, llénala con agua cuando estés listo para tu batido de proteínas.
También puedes seleccionar el Batido de Proteínas BariatricPal que se adapte a tus necesidades exactas.
- BariatricPal Protein One en Chocolate Doble, Vainilla Francesa Cremosa o Fresa Delight tiene vitaminas y minerales esenciales.
- Bariatric Clean Whey tiene fibra y probióticos como BariatricPal Clean Whey. Los sabores incluyen Fresa, Vainilla y Chocolate.
- Otros Batidos de Proteínas BariatricPal son algunos de los mejores refrigerios bajos en calorías y altos en proteínas que puedes elegir. Son bajos en carbohidratos y tienen de 12 a 15 gramos de proteínas. Muchos de ellos tienen de 80 a 110 calorías.
En cuanto a la variedad, los Batidos de Proteínas BariatricPal no tienen rival.
- Los Batidos de Proteínas y las Bebidas de Frutas con Proteínas son excelentes en un día caluroso para refrescarse y obtener proteínas sin azúcar.
- Los Batidos de Proteínas en sabores dulces incluyen Mantequilla de Cacahuete con Chocolate, Chocolate, Vainilla, Pastel de Queso de Nueva York y Caramelo Salado.
- Las Bebidas de Proteínas Calientes ofrecen algo un poco diferente si buscas un refrigerio matutino o un postre dulce después de la cena sin elevar el nivel de azúcar en la sangre. Chocolate Caliente en muchas variedades, así como Mocha, son algunas opciones.
Crisps de Proteínas BariatricPal
Cada bolsa tiene de 16 a 18 gramos de proteína, de aislado de proteína de leche, y solo de 120 a 130 calorías. Es agradable saber que puedes comerte toda la bolsa sin preocuparte por comer demasiado. Y, no contienen edulcorantes artificiales. Eso puede hacerte sentir mejor al incluirlos en tu dieta cuando estás en movimiento.
Sin embargo, no saben a comida de dieta. Vienen en estos sabores.
- Barbacoa, con un sabor ahumado y melaza y tomate en polvo reales.
- Ranch, con condimento a base de suero de leche y sin grasas trans ni almidones que pueden encontrarse en las patatas fritas.
- Crema de Fresa, con polvo de fresa real.
- Caramelo Salado, con la mezcla perfecta de dulce y salado.
Con tanta proteína, puedes estar seguro de que los Crisps de Proteínas BariatricPal pueden ayudarte a alcanzar tus metas diarias de proteínas y tus objetivos generales de pérdida de peso.
Chips de Proteínas Proti Diet BariatricPal
Las patatas fritas y los nachos pueden haber sido tus aperitivos crujientes favoritos en el pasado, pero no son aperitivos bajos en calorías y altos en proteínas que te mantendrán en una dieta de pérdida de peso baja en carbohidratos. Aun así, no tienes que renunciar a las patatas fritas por completo.
Las Chips de Proteínas Proti Diet BariatricPal son una excelente opción para un aperitivo crujiente. Saben increíblemente bien y te dan la textura crujiente que buscas. Si te encantan las patatas fritas, debe haber un sabor de Chips de Proteínas Proti Diet BariatricPal que te haga feliz. Vienen en Barbacoa, Queso Picante Nacho, Sal Marina y Vinagre, Ranch e incluso Pepinillo en Eneldo.
Cada porción tiene 15 gramos de proteína y 5 gramos de fibra dietética. Incluso puedes comerte toda la bolsa sin preocuparte. Esto definitivamente no es cierto para las patatas fritas normales, que pueden tener de 20 a 60 gramos de carbohidratos en una bolsa que se vende como aperitivo. ¡Prueba las Chips de Proteínas Proti Diet BariatricPal y descubre lo divertido que puede ser perder peso!
Galletas de Proteínas BariatricPal
Sin embargo, no dejes que sus excelentes valores nutricionales te engañen. Las Galletas de Proteínas BariatricPal saben fabulosas. Las Galletas de Proteínas horneadas suaves incluyen Chispas de Chocolate, Avena y Pasas, y Doble Chocolate. Los sabores de barquillos de proteínas incluyen Limón, Mocha, Frambuesa y Vainilla. Las Barritas de Barquillo Proti Diet están cubiertas de chocolate o vainilla e incluyen Lima, Chocolate, Caramelo de Mantequilla y Sal Marina, y Cacahuete.
Gomitas de Proteínas de Liquacel
A veces, es posible que desees algo para masticar durante el día. ¡Es mejor si está lleno de proteínas y te hace sentir bien! Las Gomitas de Proteínas de Liquacel tienen 140 calorías y 6 gramos de fibra. Mejor aún, son sin grasa y tienen 13 gramos de proteína. Solo tienen 4 gramos de azúcar en comparación con otras gomitas con 16 o más gramos para la misma porción y casi sin proteínas.Cada paquete viene con gomitas sabor Mango Durazno y Sandía. La bolsa tiene 1 porción, por lo que puedes disfrutarla toda a la vez o saborearla durante todo el día.
Mezcla de Snacks de Proteínas Youtopia Snacks
¿Buscas algo dulce? ¿Quieres algo salado? ¿Qué tal picante? La Mezcla de Snacks de Proteínas Youtopia Snacks puede tener exactamente lo que se te antoja. Estos deliciosos snacks bajos en calorías y ricos en proteínas vienen en estas variedades.
- So Money Honey Mustard con palitos de jalapeño con mostaza de miel, crujientes de habas del sudoeste y almendras tostadas. Es una mezcla equilibrada de sabores picantes, salados y dulces.
- Espresso Obsesso con bocaditos de galleta de café exprés moka, granos de café exprés oscuro orgánico y almendras tostadas. Es perfecto si buscas un estimulante que no te engorde.
- Bananas for Chocolate con bocaditos de galleta de café exprés moka, semillas de girasol de chocolate negro orgánico y chips de plátano orgánicos. ¿Cómo puedes decir que no a los plátanos y al chocolate negro?
Estos sabores pueden sonar indulgentes, pero pueden encajar perfectamente en tu plan de pérdida de peso. Para cada sabor, la bolsa entera tiene solo 130 calorías. Puedes estar seguro de que te ayudarán a saciar el hambre por un tiempo, ya que cada bolsa tiene 8 gramos de proteína y 3 gramos de fibra dietética. Y no te preocupes, si no puedes decidir qué sabor te suena mejor, puedes elegir el Paquete Surtido.
Snacks de Frijoles Crujientes Munchy Crunchy
Los Snacks de Frijoles Crujientes Munchy Crunchy son algunos de los snacks bajos en calorías y altos en proteínas más saludables que puedes elegir. ¡También se encuentran entre los más saludables! Están hechos con ingredientes como soja, edamame y especias reales. Son naturalmente sin gluten y sin frutos secos, y tienen ingredientes no transgénicos.
Estos son los deliciosos sabores de los Snacks de Frijoles Crujientes Munchy Crunchy.
- Caramelo Salado. Sabe dulce pero no supera tu límite de azúcar diario. Puedes comerlo solo o ponerlo sobre yogur o requesón.
- Ranch Marchoso. Con condimentos naturales, cebolla en polvo y especias, esta es una opción mucho mejor que las patatas fritas cargadas de carbohidratos y fritas.
- Chipotle Relajante. Un poco picante, este sabor tiene cebolla en polvo real, tomate en polvo y chipotle en polvo.
También puedes optar por un Paquete Surtido para obtener todos estos sabores.
Los snacks de frijol Munchy Crunchy tienen 16 gramos de proteína vegetal y 170 calorías por porción. Tienen 7 gramos de fibra dietética para ayudarte a sentirte saciado por más tiempo, además de ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre y apoyar la salud digestiva.
Vienen en una bolsa de una sola porción o puedes pedir un paquete de 5 o 10 bolsas.
Simply Snackin' Meat Snacks
Cuando buscas bocadillos bajos en calorías y altos en proteínas, los Simply Snackin' Meat Snacks deben estar en la parte superior de tu lista. Cada uno tiene solo 60 calorías, pero contiene 11 gramos de proteína de pechuga de pollo. Esto significa que es proteína de alta calidad con todos los aminoácidos esenciales. Solo tienen 3 gramos de carbohidratos.
Estos son los deliciosos sabores de Simply Snackin' Meat Snacks.
- Simply Snackin' - Pechuga de Pollo con Salsa de Frijol Negro
- Simply Snackin' - Pollo y Cerezas con BBQ
- Simply Snackin' - Pollo Italiano con Romano
- Simply Snackin' - Pechuga de Pollo Teriyaki con Mangos
Son naturales y sin gluten. También se elaboran únicamente con aves criadas sin antibióticos ni hormonas añadidas. Los Simply Snackin' Meat Snacks son una excelente opción para llevar pollo contigo dondequiera que vayas sin preocuparte por la refrigeración.
Son tan bajos en calorías que puedes tenerlos para casi cualquier ocasión. Son excelentes como snack antes o después del entrenamiento o como snack en el coche.
Puedes comerlos solos como snacks ricos en proteínas y bajos en calorías, o combinarlos con otro alimento nutritivo para un snack un poco más sustancioso. Por ejemplo, son excelentes con un palito de queso para un snack muy bajo en carbohidratos con calcio. O, puedes comerlos con bayas o unas cuantas galletas integrales para un snack rico en fibra.
Cracklets de Salmón
Los Cracklets de Salmón son snacks ricos en proteínas hechos con un superalimento: el salmón. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, que se asocian con una mejor salud cardíaca y otros beneficios para la salud. Estos Cracklets de Salmón tienen 20 gramos de proteína y 150 calorías por porción, y son naturalmente libres de carbohidratos. También son sin gluten.
Vienen en estos sabores.
También hay un paquete variado.
Vienen en bolsitas individuales con cierre hermético. Puedes comerlas en cualquier momento y guardar algunas para más tarde.
Semillas de Lirio de Agua Reventadas Asha Pops
Las Semillas de Lirio de Agua Reventadas Asha Pops son una alternativa natural a las palomitas de maíz que pueden ser un snack bajo en calorías y alto en proteínas, con 100 calorías y 5 gramos de proteína. La porción es grande: 2 tazas. Estos crujientes snacks inflados vienen en estos sabores.
- Chocolate Negro con cacao, canela, nuez moscada
- Cúrcuma y Ajo con antioxidantes de la cúrcuma.
- Chile y Lima con pimienta de cayena, lima, jalapeño y cebolla
- Queso Vegano con levadura nutricional y muchas vitaminas B.
Las semillas de lirio de agua se cultivan naturalmente en la India. Son fuentes de vitaminas y minerales, incluyendo manganeso, magnesio y cobre.
Kruncheeze de Queso Cheddar Blanco
Los Kruncheeze de Queso Cheddar Blanco de Kay son pequeños chips de queso con 12 gramos de proteína por porción. Tienen 120 calorías por porción. Están hechos con proteína vegetal de soja y guisantes y tienen queso cheddar blanco real. Los Kruncheeze de Queso Cheddar Blanco de Kay son sin gluten.
Los Kruncheeze de Queso Cheddar Blanco de Kay vienen en una bolsa de una sola porción. Puedes comerlos directamente de la bolsa o combinarlos con un dip alto en proteínas o bajo en carbohidratos, como guacamole. También puedes usarlos como parte de snacks más grandes ricos en proteínas y bajos en calorías, como espolvoreados sobre atún o en una ensalada.
