Perder peso con una dieta sin gluten
Hoy en día, una dieta sin gluten parece ser para todos, no solo para las pocas personas con enfermedad celíaca o alergias al trigo. Algunas personas afirman que una dieta sin gluten les hace sentirse mejor y les da más energía. De hecho, si estás convencido de que una dieta sin gluten es para ti, solo hay un problema: ¡es restrictiva!
Puede que esperes tener que decir adiós al sabor y hola al aburrimiento y la incomodidad cuando decides perder peso de forma sin gluten, ¡pero ese simplemente no es el caso! Con nuestra gama de comidas y snacks proteicos sin gluten, puedes seguir perdiendo peso y amando tu dieta sin gluten.
Cereales sin gluten y bajos en carbohidratos
Cuando estás a dieta, el desayuno puede ser un duro recordatorio de que estás siguiendo una dieta limitada. Sin embargo, no tiene por qué ser así. Empieza el día con una nota positiva con un delicioso desayuno que te dé energía para la mañana, y todo tu plan de pérdida de peso será más fácil de llevar.
No importa lo restrictiva que sea tu dieta, siempre hay espacio para una porción de Cereal Proteico Sin Gluten con 120 calorías y 12 gramos de proteína. Está disponible en sabores de miel y almendras, manzana y canela, y vainilla francesa. Vienen en paquetes individuales para que puedas coger uno al salir de casa, o si tienes unos minutos, puedes sentarte a mezclar tu cereal con un poco de yogur o requesón.
Snacks inteligentes
Sabes que una de las claves para perder peso es mantener tu metabolismo activo y tu hambre a raya. Los snacks proteicos pueden ayudar, y nosotros te cubrimos. Opta por snacks inteligentes como los Pretzels Proteicos y las Patatas Fritas sin gluten, así como las Galletas Proteicas bajas en azúcar para mantenerte en el buen camino cuando se trata de la báscula.
Comidas rápidas y deliciosas
A veces, seguir una dieta sin gluten puede ser aún más injusto porque puede exigir mucho tiempo. Puedes quedarte fácilmente atrapado en la cocina si quieres asegurarte de conseguir una comida sin gluten realmente saludable y que además sepa bien. Sentimos tu dolor, ¡y creemos que tenemos una solución para ese problema en particular!
Simplemente elige cualquiera de nuestros entrantes de comida sin gluten, como la Pasta Fettuccini Proteica con 110 calorías y 20 gramos de proteína. Puedes combinarla con cualquiera de nuestros paquetes de sabor para salsa de pasta, y añadir tus verduras y proteínas magras favoritas para una comida completa, sabrosa y saciante en minutos. O, opta por algo reconfortante y sustancioso empezando con una Sopa o Caldo Proteico sin gluten y hazla más espesa y satisfactoria con adiciones como frijoles, verduras y pollo troceado.
No olvides el postre
Muchos postres estándar están completamente prohibidos si te tomas en serio la pérdida de peso. Las versiones sin gluten suelen estar disponibles, pero pueden tener un sabor "raro" y, lo que es peor, ser tan altas en calorías, carbohidratos y azúcar como los originales. No es el caso con nuestra alineación de estrellas. Por ejemplo, los Brownies Proteicos BariatricPal son deliciosos recién salidos del horno o del microondas, y cada porción tiene solo 120 calorías, 15 gramos de carbohidratos totales (incluyendo 5 gramos de fibra) y 5 gramos de azúcar, mientras que proporciona 15 gramos de proteína.
Si vas a seguir una dieta sin gluten – o si ya la sigues – mientras pierdes peso, no tienes que renunciar a todos tus sabores favoritos. La tienda BariatricPal tiene soluciones de comidas y snacks que pueden mantener la báscula bajando sin comprometer el sabor. ¡Puedes consultar toda nuestra línea de productos sin gluten aquí! Ten en cuenta que algunos han sido procesados en equipos que también procesan trigo, y pueden no ser adecuados para personas con sensibilidad severa al gluten.
