Snacks para el viaje
El verano pasa volando. Cuesta creer que las clases empiezan pronto. Puede que sea el momento de hacer un viaje de última hora para tomarse un descanso antes de que los niños empiecen el colegio o de que el otoño se llene de otras ocupaciones.
Si estás a punto de salir a la carretera, mantén la calma. Aún puedes perder peso. Los aperitivos saludables para viajes por carretera son una estrategia para mantenerte en el buen camino. La tienda BariatricPal tiene todo tipo de aperitivos bajos en carbohidratos y altos en proteínas que puedes llevar en el coche y sacar cuando necesites una opción saludable.
Barras de proteínas
Las barras de proteínas pueden ser el clásico snack saludable para viajes por carretera, pero no hay nada aburrido en nuestra selección. Masticables, crujientes, dulces y saladas, lo tenemos todo. Esta es una muestra:
- Sabores a avena, chocolate, almendras, cacahuetes, pretzels y caramelo.
- Barras de carne, incluyendo pollo, ternera, venado, alce y pavo.
- Carne seca (jerky) de ternera, pavo y salmón.
Todas proporcionan suficiente proteína para ayudarte a alcanzar tus objetivos, y son bajas en azúcares añadidos. Echa un vistazo a nuestra gama de barras de proteínas Kirkland.
Snacks crujientes
Mete la mano en la bolsa para coger un puñado de patatas fritas almidonadas y saladas, y te arrepentirás cuando te sientas hinchado y culpable. O, lleva tus propios snacks crujientes y asegúrate de que sean aptos para la dieta. Las patatas fritas de proteínas, los pretzels de proteínas y los protein puffs vienen en sabores como Ranch, BBQ, sal marina y vinagre, y crema agria y cebolla. Los crisps de queso y los snacks de legumbres son opciones naturalmente bajas en carbohidratos y altas en proteínas.
Comidas rápidas
Los viajes por carretera suelen incluir opciones de comida poco saludables. Los desayunos de hotel y las comidas y cenas de comida rápida son comunes, pero no tienes que preocuparte. En lugar de bagels y tortitas para desayunar y pizza o hamburguesas para almorzar, solo tienes que revisar tu maletero. Si empacaste bien, podrías encontrar artículos como:
- Pan y bagels sin carbohidratos
- Mantequilla de cacahuete y otras cremas de frutos secos con alto contenido en proteínas
- Mermeladas de frutas sin calorías
- Bolsas de atún
- Cereales y granola de proteínas
- Avena y tortillas de proteínas
Puedes preparar fácilmente una comida baja en carbohidratos y deliciosa mientras el resto de tu grupo se atiborra de carbohidratos y calorías.
Bebidas proteicas
Salir a la carretera no significa dejar atrás tus batidos de proteínas y otras bebidas favoritas. La Tienda BariatricPal tiene una selección completa de paquetes individuales de todo tipo de bebidas proteicas para darte un impulso cuando lo necesites.
- Batidos de proteínas de chocolate, vainilla, fresa y mucho más, para una rápida dosis de proteínas sin azúcar.
- Smoothies de proteínas de plátano, fresa, mango, piña y otros sabores, que pueden ser una alternativa bienvenida cuando el resto de la familia opta por batidos azucarados.
- Bebidas calientes de proteínas, como chocolate caliente y moka, perfectas para relajarse por la noche o refrescarse por la mañana.
Asegúrate de empacar una botella mezcladora de proteínas para que puedas agregar agua y mezclar tu bebida proteica sin importar dónde te encuentres.
Un viaje por carretera de última hora puede ser la manera perfecta de celebrar el final del verano y crear grandes recuerdos, y puedes mantener tu plan de alimentación mientras viajas. Tenemos toneladas de bocadillos estables, empacados individualmente y de una sola porción que están repletos de proteínas y son bajos en carbohidratos. ¡Lo único que tienes que hacer es ver cuáles son tus favoritos para que tu viaje por carretera sea perfecto!
