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Introducción Como paciente de cirugía bariátrica con múltiples procedimientos a mis espaldas, entiendo la importancia de una nutrición adecuada y la suplementación vitamínica para...
La nutrición es fundamental después de la cirugía de pérdida de peso, ¿y sabía que el agua es el nutriente más importante? Puede empezar...
Un suplemento multivitamínico y mineral es necesario después de la cirugía bariátrica, y la mayoría de los cirujanos recomiendan tomar un suplemento bariátrico de...
¿Qué puedes hacer cuando te estancas después de una cirugía bariátrica? Un estancamiento o meseta es una de las cosas más frustrantes y posiblemente...
¿Alguna vez ha sentido que debería mantener en secreto su cirugía bariátrica? ¿Alguna vez se siente solo en su camino? Podría ser útil pensar...
¿El chocolate intenso, el caramelo pegajoso y la mantequilla de cacahuete salada forman parte de su dieta cetogénica habitual? Si se ha estado perdiendo...
La cirugía bariátrica cambia muchas cosas en tu vida, incluyendo cómo te sientes y actúas en situaciones sociales. Estas pueden resultar desafiantes debido a...
¿Qué es lo que más extraña de una dieta keto? Por supuesto que no es la pasta o el arroz, ya que puede tenerlos...
La proteína es primordial en una dieta bariátrica o para bajar de peso, y las proteínas de origen vegetal tienen sus propios beneficios. Por...
A veces puede parecer que hacer dieta significa sacrificarse, pero eso no es cierto. Es común sentir que hay que renunciar a las cosas...
Con toda probabilidad, su cirujano o un nutricionista le dijeron que sería necesario tomar vitaminas de por vida después de la cirugía bariátrica. Esto...
La cirugía bariátrica es un procedimiento importante que puede mejorar drásticamente la salud y el bienestar de una persona. Sin embargo, también conlleva ciertos...
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