Spaghetti Squash Casserole

Cazuela de espagueti de calabaza

Alex Brecher

 INGREDIENTES :

Spaghetti Squash Casserole  PREPARACIÓN :

  • Precaliente el horno a 200° C.
  • En un tazón grande, combine la calabaza, el pollo, la cebolleta y los champiñones. Reserve.
  • En un tazón pequeño, combine la mezcla de sopa y el agua. Mezcle bien e incorpore la crema agria.
  • Incorpore la mezcla de crema agria a la mezcla de calabaza para cubrir uniformemente.
  • Coloque en una fuente para horno, ligeramente rociada con aceite en aerosol.
  • Espolvoree con las migas de patata trituradas.
  • Hornee a 200° C durante 20-25 minutos, o hasta que esté caliente.

Spaghetti Squash Casserole

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: 

Nutrición por porción (rinde 6 porciones)
  • Calorías 158
  • Grasa 2 g
  • Carbohidratos 15 g
  • Fibra 3 g
  • Proteínas 22 g

 

Spaghetti Squash Casserole

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