Perdre du poids avec la chapelure de bacon Panko

Avez-vous du mal à choisir entre la perte de poids et un goût délicieux ? La Boutique BariatricPal ne pense pas que ce soit juste ! C'est pourquoi nous proposons des aliments tels que les Panko de couenne de porc. Ce sont des ingrédients sans glucides, composés uniquement de couenne de porc irrésistible et de sel de mer. Découvrez quels sont les aliments que vous pouvez consommer tout en respectant votre régime alimentaire, en utilisant les Panko de couenne de porc dans vos recettes !

Alternative à la chapelure à faible teneur en glucides

Une portion de 28 g de chapelure classique contient 22 grammes de glucides, un chiffre assez élevé pour un ingrédient qui ne représente qu'une petite partie de votre repas ! Les Panko de couenne de porc, en revanche, ne contiennent aucun gramme de glucides. Ils contiennent 18 grammes de protéines, 160 calories et 10 grammes de matières grasses par once (28 g), et vous pouvez les utiliser comme vous utiliseriez de la chapelure ordinaire.

De frit à fabuleux

Les Panko de couenne de porc peuvent vous aider à transformer des aliments frits riches en glucides en de véritables aliments sains qui procurent autant de satisfaction. Utilisez-les à la place de la chapelure pour enrober des bâtonnets de courgette, des rondelles d'oignon, des bâtonnets de fromage et des lances d'avocat. Ensuite, faites-les cuire au four plutôt que de les faire frire, et savourez vos amuse-gueules riches en nutriments sans culpabilité. Le poulet « frit » cuit au four est un autre bon choix.

Aliments réconfortants sans culpabilité

En parlant de sans culpabilité, que donneriez-vous pour des aliments réconfortants sans culpabilité ? Les Panko de couenne de porc peuvent y parvenir ! Ils peuvent être votre passeport pour une parmigiana d'aubergine et une parmigiana de poulet faibles en glucides et délicieuses, lorsque vous alternez des morceaux d'aubergine ou de poulet enrobés de panko avec de la sauce tomate et du fromage. Ou, si vous avez envie de macaroni au fromage, essayez de garnir un mélange de pâtes protéinées et de sauce au fromage avec des Panko de couenne de porc.

Terminez votre journée en beauté

Les Panko de couenne de porc sont une excellente garniture pour les gratins si vous avez besoin d'une texture croustillante sur le thon, le brocoli et le fromage, ou les gratins de poulet du sud-ouest, pour commencer. Ils se prêtent également bien aux gratins de petit-déjeuner avec des œufs, du fromage, des épinards, des champignons et tout autre légume. Vous pouvez également réduire votre consommation de glucides en saupoudrant des Panko de couenne de porc au lieu de croûtons ou de nouilles croustillantes sur les salades et les soupes.