Dulce de leche faible en glucides et riche en protéines – Un délice !
Le dulce de leche a un goût si doux et si crémeux, mais le coût est si élevé. Les glaces et les gâteaux au fromage au dulce de leche, par exemple, peuvent chacun contenir près de 30 grammes de sucre, ainsi que plus d'une journée de gras saturés. Les aliments comme ceux-là peuvent entraîner plus d'envies et une prise de poids, alors pourquoi ne pas éviter la poussée d'envies en choisissant plutôt le mélange pour boisson protéinée ou pouding Dulce de Leche BariatricPal ?
Le mélange pour boisson protéinée ou pouding Dulce de Leche BariatricPal a le goût caramélisé et lacté que vous recherchez peut-être, mais seulement 3 grammes de sucre et pas de gras saturés qui bouchent les artères. Mieux encore, vous pouvez compter sur 15 grammes de protéines dans une portion de 90 calories. Vous favoriserez également la santé des os avec 40 % de l'apport quotidien recommandé en calcium.
Ce pouding ou cette boisson peut être une collation ou un petit repas à lui seul. Vous pouvez également l'améliorer pour un petit supplément nutritionnel. Par exemple, préparez-le avec du lait de soja ou du lait écrémé pour encore plus de protéines et de calcium. Ou, trempez-y des pommes pour ajouter des fibres rassasiantes afin de compléter les protéines qui suppriment la faim.
Vous pouvez préparer le mélange pour boisson protéinée ou pouding Dulce de Leche BariatricPal simplement en mélangeant une portion dans de l'eau. Utilisez 4 onces pour le pouding, ou 6 onces pour une boisson. La boîte contient 7 sachets individuels que vous pouvez emporter partout pour une délicieuse collation ou un dessert.
