gastric bypass
VOTRE SOURCE INCONTOURNABLE D'HISTOIRES, DE CONSEILS ET D'AVIS
En matière de grignotage, il faut être très prudent en tant que patient ayant subi une chirurgie bariatrique. Il y a certaines choses qui devraient...
READ MORE
READ MORE
Vous déplacez-vous souvent et n’avez-vous pas le temps de cuisiner ? C’est mon cas ! Je suis constamment en déplacement et j’oublie souvent de préparer mon déjeuner pour le travail. Je n’ai pas non plus toujours le temps de cuisiner le soir, ce qui rend la vie après une chirurgie bariatrique parfois difficile pour moi. Souvent, lorsque les gens oublient leur déjeuner, ils vont manger au fast-food. Malheureusement, ce n’est pas le meilleur choix pour les patients bariatriques, car nous ne pouvons pas manger beaucoup de choses figurant aux menus des restaurants de restauration rapide. Il y a certains aliments que nous devons absolument manger pour rester en bonne santé après une chirurgie bariatrique. Ces plats préparés sont parfaits pour les patients bariatriques !
READ MORE
READ MORE
L'hiver approche à grands pas, ce qui signifie que les températures chutent rapidement. Le chocolat chaud est une gâterie favorite pendant les mois froids, mais malheureusement pour les patients bariatriques, ce n'est pas le meilleur choix. La plupart des chocolats chauds sont pleins de sucre, ce qui est préjudiciable pour les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids. Heureusement, il existe une meilleure option ! La boisson protéinée au chocolat chaud de BariatricPal est l'alternative parfaite au chocolat chaud normal. Avec 80 calories, 3g de sucre et 15g de protéines, c'est une boisson hivernale incroyable.
READ MORE
READ MORE
Des protéines ! C'est l'une des choses les plus essentielles dont on a besoin après une chirurgie bariatrique, car elles soutiennent une fonction musculaire et un métabolisme sains. Il y a tellement d'autres avantages à manger un régime riche en protéines, surtout après une chirurgie de perte de poids. Les protéines devraient être incluses dans tous vos repas après une chirurgie bariatrique et vous devriez viser à en consommer au moins 80 à 100 grammes par jour.
READ MORE
READ MORE
Aimez-vous les barres chocolatées 100 Grand ? Moi aussi ! Malheureusement, en tant que patients bariatriques, les sucreries devraient être interdites. Le sucre est néfaste pour les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids et les choses comme les barres chocolatées n'ont aucune valeur nutritive pour nous. Nous devrions nourrir notre corps avec des aliments riches en protéines et faibles en sucre. Je suis heureuse de vous annoncer que j'ai trouvé une version saine de la barre chocolatée 100 Grand !
READ MORE
READ MORE
Vous aimez la cannelle ? C'est le moment de l'année où les saveurs et les parfums de citrouille et de cannelle sont partout. Si vous cherchez des f...
READ MORE
READ MORE
Besoin d'aide pour atteindre vos objectifs en matière de protéines après une chirurgie bariatrique ?
Après une chirurgie de perte de poids, vous êtes très limité dans les types de boissons que vous pouvez consommer. Nous savons tous que les sodas et les boissons sucrées sont interdits. Si vous êtes comme moi, il peut être difficile de ne boire que de l'eau toute la journée, tous les jours. J'ai une solution pour vous !
READ MORE
READ MORE
J'adore grignoter ! Ce n'est pas toujours l'idéal après une chirurgie bariatrique, car il est facile de dévier de nos objectifs. Je suis constamment à la recherche de collations qui ne me feront pas prendre de poids. Je travaille beaucoup, ce qui signifie que je ne mange pas toujours des repas nutritifs. Il est important pour moi de trouver des aliments que je peux facilement emporter et qui m'aideront à atteindre mes objectifs quotidiens.
READ MORE
READ MORE
Bien manger est nécessaire pour la perte de poids, et prendre ses vitamines et minéraux peut être tout aussi important. Vous pouvez connaître une p...
READ MORE
READ MORE
Les protéines ne sont que le début de la liste des nutriments dont vous avez besoin pour votre santé et votre perte de poids. La liste devient lon...
READ MORE
READ MORE
