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À vos marques, prêts, mincissez ! Un programme de perte de poids de 2 semaines peut vous aider à démarrer ou à reprendre le droit chemin si de mau...
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Le désir de perdre du poids et la connaissance de ce qu’il faut manger sont essentiels, mais ils peuvent ne pas suffire pour réussir à perdre du p...
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Qu'est-ce qui facilite la perte de poids ? Des aliments délicieux que vous avez hâte de manger ? Une grande variété de saveurs pour éviter l'ennui...
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Noël est dans moins de deux semaines, et le Nouvel An suit une semaine plus tard. La saison des fêtes bat son plein, tout comme la saison des repa...
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Que faire lorsque vous mourez de faim, que vous avez besoin de protéines et que vous ne pouvez pas vous permettre de consommer de sucres ou de gluc...
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Suivre un régime céto peut être un défi, c'est le moins qu'on puisse dire. Même si vous parvenez à déterminer quels aliments sont autorisés et com...
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Une autre source de protéines de haute qualité est toujours bienvenue si vous êtes un patient ayant subi une chirurgie bariatrique ou si vous suiv...
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La fête des Pères aura lieu ce dimanche 16 juin. Papa mérite de manger ce qu'il aime, mais il mérite aussi d'être en bonne santé. Le magasin Baria...
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Le 6 mai est la Journée internationale sans régime, mais il n'y a pas de dilemme. Vous n'avez pas à choisir entre manger quelque chose de satisfai...
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Attention si vous essayez de perdre du poids tout en mangeant sainement. Une nouvelle barre protéinée est arrivée. Du moins, les barres protéinées...
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Nous espérons que vous avez pu reprendre votre souffle pendant le week-end de Thanksgiving, car il n'y a pas de répit. Les fêtes approchent à gran...
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Des protéines ! C'est l'une des choses les plus essentielles dont on a besoin après une chirurgie bariatrique, car elles soutiennent une fonction musculaire et un métabolisme sains. Il y a tellement d'autres avantages à manger un régime riche en protéines, surtout après une chirurgie de perte de poids. Les protéines devraient être incluses dans tous vos repas après une chirurgie bariatrique et vous devriez viser à en consommer au moins 80 à 100 grammes par jour.
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