Barres protéinées pour la perte de poids pendant les fêtes

Noël est dans moins de deux semaines, et le Nouvel An suit une semaine plus tard. La saison des fêtes bat son plein, tout comme la saison des repas de fête. Alors que les biscuits de Noël, le fudge, les bonbons et autres pâtisseries défilent, les Barres protéinées de la boutique BariatricPal peuvent vous permettre de satisfaire vos envies et de maintenir votre perte de poids sur la bonne voie. Voici pourquoi elles peuvent fonctionner et comment vous pouvez les utiliser à votre avantage.

Des protéines sans sucre 

Les Barres protéinées de la boutique BariatricPal peuvent vous offrir un goût sucré, mais avec une dose de protéines et sans une charge de sucre. Échangez une Barre protéinée contre, par exemple, un brownie aux pépites de chocolat, et vous pourriez obtenir 10 à 15 grammes de protéines supplémentaires et économiser plus de 20 grammes de sucre. C'est important, car les protéines aident à éviter la faim, tandis que le sucre augmente les fluctuations de la glycémie et les envies de sucre. 

Des saveurs pour satisfaire toutes les envies

Il existe au moins une sorte de Barre protéinée à la boutique BariatricPal pour correspondre à toutes vos envies ou aux tentations auxquelles vous pourriez être confronté. Pour commencer, il existe toutes sortes d'options chocolatées, telles que le chocolat noir, blanc et au lait, ainsi que des cœurs protéinés moelleux, des pépites de chocolat et des enrobages au chocolat.

Le chocolat n'est qu'un début. Les Barres protéinées peuvent contenir du caramel, des cacahuètes et du beurre de cacahuète, des amandes, et des options crémeuses, croustillantes et moelleuses. Les profils de saveurs peuvent inclure la vanille, la noix de coco, le citron, la fraise, la cannelle, le flocon d'avoine, la guimauve et les bretzels, pour n'en nommer que quelques-uns. Bref, il n'y a pas besoin de succomber aux tentations des gâteries malsaines lorsque les Barres protéinées offrent les mêmes saveurs sans compromettre votre détermination ou votre tour de taille.

Une alternative saine aux collations pendant les courses

Les courses de Noël vous accaparent-elles un certain temps ? Emportez quelques Barres protéinées et vous pourrez éviter le coin restauration du centre commercial. Vos sorties shopping peuvent être beaucoup plus saines si vous choisissez une barre de 150 à 200 calories au lieu d'une pizza, d'un sandwich, d'un riz frit, d'un roulé à la cannelle ou d'un bretzel moelleux pour 400 à 900 calories et très peu de valeur nutritive. Les Barres protéinées existent même en saveurs de viande si vous avez envie de quelque chose de salé.

Gardez-en quelques-unes à portée de main

Les friandises au travail sont, eh bien, pas très bonnes si vous faites attention à ce que vous mangez. Les Barres protéinées peuvent vous tirer d'affaire si vous en rangez quelques-unes dans votre tiroir de bureau. Prenez-en simplement une au lieu de ce que vos généreux collègues proposent, et vous pourrez rester sur la bonne voie. Contrairement à ces interminables plateaux de biscuits de Noël et ces bols sans fond de bonbons de Noël, les Barres protéinées sont contrôlées en portions afin que vous puissiez tout manger sans souci.

On entend beaucoup parler des Barres protéinées, et elles peuvent vraiment être à la hauteur de leur réputation. En plus d'offrir des tonnes de protéines de haute qualité provenant de sources telles que le lactosérum, et d'être faibles en sucre et en glucides excessifs, les Barres protéinées peuvent être assez savoureuses pour procurer une satisfaction au lieu de pâtisseries malsaines et caloriques et d'autres plats de saison. La boutique BariatricPal est là pour vous en cette saison des fêtes pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids !