Kay’s Naturals Le Fit ! Boîte découverte
Il semble que les choses soient tout sauf normales à cette période de l'année, entre les achats et l'emballage des cadeaux, les fêtes, et l'équilibre entre le travail et la famille. Il peut être difficile de prendre soin de soi et de préparer les aliments qui vous permettront de continuer à perdre du poids.
La boîte d'assortiment Fit Kit! de Kay’s Naturals peut vous aider. Elle contient suffisamment de collations et de protéines prêtes à consommer pour trois jours complets, tous les articles étant sans gluten, faibles en sucre et riches en fibres. Oh, et ils sont aussi délicieux. Continuez à lire si vous êtes prêt à perdre du poids facilement avec la boîte d'assortiment Fit Kit! de Kay’s Naturals.
Un choix évident pour la perte de poids
La boîte d'assortiment Fit Kit! est conçue pour toute personne qui veut perdre du poids mais qui est occupée, toujours en déplacement, déteste avoir faim et aime les bonnes saveurs. La boîte contient :
- Céréales : Pomme Cannelle, Vanille Française, Miel Amande
- Puffs : Délice Amande, Pizza aux Légumes
- Bretzels : Moutarde au Miel Jalapeño, Pain Grillé à la Cannelle, Saveur Originale
- Chips protéinées : Chili Nacho, Parmesan Croustillant
- Biscuits croquants : Amande Cannelle, Amande Miel, Moka Espresso
- Mélange de collations BBQ
- Kruncheeze
Chaque article de la boîte d'assortiment Fit Kit! est emballé en portion individuelle et prêt à consommer. Vous pouvez emporter vos céréales et vos collations partout sans avoir besoin de les réfrigérer ou de les chauffer. Sucré, salé et épicé, la boîte d'assortiment Fit Kit! a tout pour plaire.
Complétez votre plan de repas
La boîte d'assortiment Fit Kit! contient suffisamment de portions pour cinq repas par jour pendant trois jours. Vous pourriez prendre des céréales au petit-déjeuner, puis quelques collations tout au long de la journée. Le total sera d'environ 500 calories, vous pourriez donc vouloir compléter un peu votre régime alimentaire.
Vous pouvez associer les articles de la boîte d'assortiment Fit Kit! avec des aliments sains. Par exemple, mélanger n'importe quelle céréale avec du yaourt nature ou du fromage cottage ajoute des protéines, et n'importe quelle chips se marie bien avec des trempettes faites à partir de fromage à la crème sans matières grasses. Les puffs et les bretzels peuvent être ajoutés aux salades ou mélangés avec des noix pour faire un mélange de collations riche en protéines et faible en glucides.
Une autre option consiste à ajouter un déjeuner et un dîner sains totalisant environ 500 à 700 calories (demandez à votre médecin les objectifs caloriques et les recommandations diététiques !).
Les repas sains devraient contenir des protéines maigres et des légumes ou des fruits, et peuvent inclure :
- Poulet coupé en dés mélangé avec du chou-fleur râpé et des légumes hachés.
- Salade de blancs d'œufs préparée avec du yaourt nature et servie avec des épinards et des tomates sur du pain complet.
- Tilapia sauté à l'huile d'olive avec des champignons et des oignons.
- Smoothie au tofu avec des épinards, des baies et du lait d'amande.
- Carottes ou pommes et beurre de cacahuète.
