Chirurgie bariatrique et transfert d'addiction
Une perte de poids réussie après une chirurgie bariatrique peut vous ouvrir la voie à une meilleure santé et à un mode de vie plus satisfaisant. Cependant, la chirurgie bariatrique a parfois un coût. De nombreux patients connaissent un transfert d'addiction, troquant une addiction alimentaire contre une addiction moins saine.
La nourriture comme addiction
De nombreuses personnes sévèrement obèses qui subissent une chirurgie bariatrique souffrent d'une addiction alimentaire qui a entraîné une prise de poids. Des ingrédients tels que le sucre ajouté et le sodium peuvent rendre la nourriture addictive. De plus, l'acte de manger peut contribuer à une dépendance à la nourriture pour faire face à la vie.
Après une chirurgie bariatrique, manger par habitude ou en réaction à des événements de la vie n'est pas une option. Ainsi, certains patients se tournent vers d'autres comportements addictifs.
Reconnaître les comportements addictifs
Si votre opération est à venir, vous pouvez commencer à réfléchir aux raisons et à la manière dont vous utilisez la nourriture. Est-ce un stimulant de l'humeur ? Espérez-vous que manger résoudra vos problèmes ? Si l'opération est derrière vous, vous pouvez toujours vous souvenir de vos anciennes habitudes alimentaires.
Après l'opération, commencez à remarquer les occasions qui vous donnent envie de manger. Faites également attention aux moments où vous vous sentez ennuyé, stressé, seul ou anxieux. N'importe lequel de ces moments était peut-être celui où vous aviez l'habitude de vous tourner vers la nourriture.
Comment gérez-vous ces occasions maintenant ? Certains patients en chirurgie bariatrique remarquent qu'ils se tournent vers d'autres comportements que l'alimentation. Les exemples incluent l'alcoolisme, la toxicomanie et l'adoption de comportements dangereux.
Transfert d'addiction malsain
La chirurgie bariatrique peut être très efficace pour ce qu'elle est censée faire. Elle peut vous aider à changer vos habitudes alimentaires et à perdre du poids. Cependant, elle ne résout aucun problème psychologique éventuel qui aurait pu entraîner une addiction à la nourriture. Votre personnalité peut naturellement avoir tendance aux comportements addictifs. Ceux-ci peuvent être malsains.
Traiter l'addiction
Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à trouver des stratégies pour surmonter ou gérer les addictions. De nombreux groupes sont disponibles pour soutenir les personnes souffrant d'addictions malsaines. Ils comprennent les suivants.
Les thérapies médicamenteuses peuvent également être utilisées. Demandez à votre prestataire de soins de santé quels essais sont en cours et quelles thérapies pourraient valoir la peine d'être poursuivies.
Comportements de remplacement plus sains
Idéalement, vous pouvez traiter le problème. Par exemple, si vous vous ennuyez, allez jouer à un jeu amusant. Si vous êtes seul, appelez un ami.
Même ainsi, vous pourriez développer une addiction pour remplacer votre addiction alimentaire. Cela peut être acceptable, tant que vous en êtes conscient et que vous choisissez un comportement plus sain pour la remplacer. Par exemple, de nombreux patients en chirurgie bariatrique commencent à aimer et même à dépendre de l'exercice. Cela peut vous rendre heureux et éloigner l'anxiété et le stress.
La chirurgie bariatrique peut vous sauver la vie ou vous redonner une bonne qualité de vie. Cependant, elle peut avoir un coût pour certains patients qui remplacent leur addiction alimentaire par un autre comportement addictif. Avec une certaine prise de conscience et l'aide d'un prestataire de soins médicaux ou d'une organisation professionnelle, vous pouvez tirer le meilleur parti du transfert d'addiction après une chirurgie bariatrique.
