Pourquoi les patients bariatriques ont-ils besoin de vitamines?
Les chirurgiens bariatriques donnent une liste d'instructions à leurs patients, et la prise de vitamines à vie figure sur cette liste. Vous vous demandez peut-être pourquoi il en est ainsi et à quel point il est important de suivre ces directives. Après tout, vous faites peut-être déjà beaucoup d'efforts pour manger des protéines, changer vos habitudes alimentaires et boire plus d'eau. Avez-vous vraiment besoin de vous battre pour prendre aussi vos vitamines ?
Oui, vous devez vous assurer de prendre vos vitamines bariatriques. Cependant, cela ne doit pas être un combat. BariatricPal Multivitamine ONE et les Calcium Citrate Chews sans sucre sont conçues spécialement pour vous. Elles vous permettent de choisir facilement vos vitamines bariatriques, et les prendre peut aussi être une expérience facile.* Voici ce que vous devez savoir sur la raison pour laquelle les patients bariatriques ont besoin de vitamines, lesquelles prendre et comment choisir les meilleures pour vous.
Avantages de la prise de vitamines
Prendre des vitamines et prévenir les carences peut avoir divers avantages. BariatricPal Multivitamine ONE et les Calcium Citrate Chews peuvent* :
- Soutenir un métabolisme normal et la production d'énergie.
- Favoriser une fonction immunitaire normale.
- Soutenir la santé des os, du cœur, des articulations et des vaisseaux sanguins.
- Soutenir une humeur et une fonction cognitive normales.
- Protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres.
N'oubliez pas de consulter votre professionnel de la santé pour toute question de santé et avant de prendre des suppléments nutritionnels.
Importance de la prise de vitamines
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les patients subissant une chirurgie bariatrique ont besoin de vitamines. Voici quelques possibilités courantes.
Carence de base : De nombreux patients obèses présentent une carence en un ou plusieurs nutriments avant même la chirurgie.
Ne pas manger beaucoup : Une partie de votre régime alimentaire pour la perte de poids bariatrique consiste à limiter les portions et le total des calories. En même temps, vous pouvez obtenir des quantités de vitamines et de minéraux inférieures à ce dont vous avez besoin.
Régime alimentaire limité excluant des groupes d'aliments : Un régime bariatrique peut être faible en certains groupes d'aliments associés à certains nutriments. Par exemple, si vous êtes intolérant au lactose, vous ne consommerez peut-être pas beaucoup de lait ou de yaourt, ce qui entraînera un faible apport en calcium.
Malabsorption : Certaines procédures bariatriques, telles que le pontage gastrique et la dérivation duodénale, vous aident à perdre du poids en limitant la quantité de nutriments que vous absorbez des aliments. Cependant, cela s'applique également aux vitamines et aux minéraux, vous pourriez donc en manquer. Les personnes atteintes de troubles de malabsorption des graisses peuvent également avoir besoin de vitamines.
Demandez à votre médecin si ces facteurs de risque et d'autres sont valables pour vous. Si c'est le cas, la prise de suppléments peut être le bon choix.*
Vitamines et minéraux bariatriques à vérifier
Un certain nombre de vitamines et de minéraux sont particulièrement importants pour les patients ayant subi une chirurgie bariatrique. Voici quelques nutriments courants préoccupants.*
Meilleures vitamines bariatriques
Les meilleures vitamines bariatriques sont faciles à prendre et respectent les normes de l'ASMBS. BariatricPal Multivitamine ONE se présente sous forme de capsules enrobées faciles à avaler et de comprimés à croquer agréables au goût, aux saveurs orange et fruits rouges. Les choix incluent des versions sans fer ainsi que des versions avec 18, 45 et 60 mg de fer élémentaire.
Contrairement à certains multivitamines, ils sont conçus pour que vous n'ayez à en prendre qu'un par jour. Cela peut vous aider à vous souvenir si vous avez déjà pris votre vitamine aujourd'hui, et cela vous évite d'avoir à prendre une montagne de pilules juste pour obtenir vos vitamines.
Puisqu'il est préférable de ne pas prendre de supplément de fer en même temps que du calcium, afin d'éviter les interactions entre les nutriments, BariatricMultivitamine ONE est conçue pour être prise à des moments différents des suppléments de calcium. Les chewing-gums mous de citrate de calcium sans sucre BariatricPal contiennent 500 mg de calcium et 800 UI de vitamine D par chewing-gum. Ils contiennent également 250 millions d'UFC de probiotiques, ou de bactéries saines qui vivent dans l'intestin.
Ils sont si bons que la prise de votre calcium pourrait être votre moment préféré de la journée. Voici les délicieuses saveurs.
- Chocolat Menthe
- Chocolat Caramel Belge
- Pomme Caramel
- Caramel Vanille Française
- Crème glacée à l'orange
- Piña Colada
- Torsade Fraise Pastèque
- Raisin Sauvage
- Framboise Bleue
Ils sont disponibles en sachets de 90, 180 ou 270 comprimés à croquer.
Vitamines à éviter
Il existe de nombreux compléments nutritionnels sur le marché qui peuvent ne pas convenir aux patients bariatriques. En voici quelques-uns.
- Les gommes vitaminées. Elles ont tendance à être faibles en certains nutriments et ne contiennent souvent pas un large éventail de vitamines et de minéraux.
- Les chewing-gums au calcium chargés de sucre. Si chaque chewing-gum contient un peu de sucre, et que vous en prenez plusieurs par jour, vous risquez d'avoir plus de sucre que ce que vous devriez consommer avec votre régime bariatrique.
- Vitamines pour enfants. Les pastilles et les comprimés conçus pour les enfants peuvent avoir bon goût et se présenter dans de jolis emballages, mais ils contiennent moins de certains nutriments que ce dont vous pourriez avoir besoin.
- Vitamines contenant des ingrédients tels que le soja, le gluten ou le lactose, si vous pensez y être sensible, ce qui est courant après une chirurgie bariatrique.
- Multivitamines sans minéraux. Certains produits multivitaminés sont vraiment cela, des multivitamines. Ils ne contiennent pas ou peu de minéraux, ce qui peut entraîner des carences en nutriments tels que le zinc, le fer ou le cuivre, pour commencer.
Prendre vos vitamines en tant que patient bariatrique peut aider à prévenir les carences et être un élément essentiel de votre programme de mode de vie sain après la chirurgie.* BariatricPal Multivitamin ONE et les Calcium Citrate Chews sont conçues pour répondre aux recommandations pour les patients ayant subi une chirurgie bariatrique, elles sont hypoallergéniques et faciles à utiliser. Essayez-les et découvrez à quel point il est agréable de prendre soin de vous pendant que vous perdez du poids.
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Les produits BariatricPal ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Toute personne ayant un problème de santé doit demander l'avis d'un professionnel de la santé agréé. Les résultats individuels peuvent varier.
