Commencez bien votre journée et vous pourriez bien préparer une excellente journée en matière de choix sains et de perte de poids.
Si vous sautez parfois votre omelette du petit-déjeuner parce que c'est trop compliqué, vous n'aurez plus jamais à vous en soucier. Chaque sachet individuel est prêt en quelques minutes au micro-ondes ou à la cuisinière. Il vous suffit d'ajouter de l'eau ; nous avons déjà ajouté les poivrons, les piments, les oignons et la pâte de tomate. Nous avons même ajouté du bêta-carotène et du curcuma pour un pouvoir antioxydant. Olé !
Chaque omelette contient 90 calories et 15 grammes de protéines ; en manger une au petit-déjeuner est donc la meilleure façon de commencer votre journée. Servez-la seule ou accompagnée d'un peu de fruits ou d'avocat si vous recherchez un peu plus de fibres.
- 90 calories
- 15 grammes de protéines
- 50 % de l'apport journalier en vitamine C
- 25 % de l'apport journalier en vitamine A
- Sans aspartame
Instructions
Instructions pour la cuisinière
- Versez le contenu d'un sachet avec 2,5 à 3,5 oz (environ 75 à 100 ml) d'eau. Mélangez soigneusement avec une fourchette.
- Faites cuire dans une poêle antiadhésive à feu moyen-doux pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
Instructions pour le micro-ondes
- Versez le contenu d'un sachet avec 2,5 à 3,5 oz (environ 75 à 100 ml) d'eau dans un bol allant au micro-ondes. Mélangez soigneusement avec une fourchette.
- Faites cuire à puissance élevée pendant environ 1,5 à 2 minutes, en remuant toutes les 30 secondes jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. (Le temps indiqué est approximatif, les fours à micro-ondes variant.)
Ce pack assorti d'omelettes protéinées Bariatricpal comprend une boîte des produits suivants :
- Bariatricpal Petit-déjeuner protéiné chaud - Omelette aux légumes
- Bariatricpal Petit-déjeuner protéiné chaud - Omelette au bacon et au fromage
Informations sur les allergènes : Contient du lait, du soja et des œufs. Tous les produits listés ont été fabriqués sur des équipements ayant traité du lait, du blé (gluten), du soja, des œufs, des arachides et des fruits à coque.


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