Me encanta la dieta líquida
Siga leyendo para obtener un código de cupón…
La temida dieta líquida. Implica días o semanas de saltarse los alimentos sólidos y depender de los líquidos para toda su nutrición. Puede que necesite toda su fuerza de voluntad para no hacer trampa. Pero si tiene éxito, puede estar un gran paso más cerca de lograr sus objetivos de pérdida de peso.
Aquí tiene información sobre la dieta líquida para pacientes de cirugía de pérdida de peso preoperatorios y postoperatorios, así como para personas que están haciendo una dieta líquida como una forma de impulsar la pérdida de peso. También le daremos algunos consejos para facilitar la dieta.
Preparación preoperatoria
Su médico puede indicarle una dieta líquida como parte de su preparación preoperatoria si tiene programada una cirugía de pérdida de peso. Puede estar con líquidos de 3 días a 2 semanas o más antes de la cirugía. La dieta ayuda a reducir el tamaño de su hígado para que la cirugía sea un poco más segura, y le ayuda a perder un poco de peso para darle un pequeño adelanto hacia su peso objetivo final.
En esta etapa, puede aprender mucho sobre usted y su capacidad para tener éxito en una dieta estricta, lo cual será necesario después de la cirugía bariátrica. Sugerimos probar una variedad de sabores de batidos de proteínas para que pueda averiguar cuáles le saben mejor. También es posible que desee abastecerse de algunos tarros de proteína en polvo para asegurarse de tener mucha proteína esperándole cuando llegue a casa después de la cirugía.
Recuperación postoperatoria
La dieta líquida le permite obtener sus proteínas y calorías mientras sus heridas quirúrgicas sanan. Los alimentos sólidos serían demasiado dañinos para su nueva bolsa, estoma o manga. Esta etapa de la dieta puede durar unos días si se coloca la banda gástrica ajustable (lap-band), o un par de semanas o más si se somete a la manga gástrica o la cirugía de bypass gástrico.
Dado que comer alimentos sólidos sería demasiado doloroso, es mejor que vea la dieta líquida de forma positiva. Puede ser difícil, pero intente recordar lo agradecido que está por las fuentes de proteínas líquidas que pueden mantenerle nutrido. Sin ellas, su recuperación sería más lenta y más dolorosa.
Dietas de inicio y limpieza
Siempre sugerimos una dieta equilibrada para fines generales de pérdida de peso, pero hay momentos en los que usted y su médico podrían acordar que una dieta líquida podría ayudarle a iniciar la pérdida de peso. Incluso podría optar por una dieta semilíquida, en la que usa 1 o 2 sustitutos de comidas líquidas cada día en lugar de 1 o 2 comidas, y come alimentos sólidos en sus otras 1 o 2 comidas. También puede usar líquidos para sustituir sólidos con más calorías, como elegir un batido de proteína de moca de 80 calorías para el postre en lugar de un tazón de helado con sabor a café de 400 calorías.
Mantenerlo interesante.
Una parte importante de cualquier plan de comidas es mantenerlo interesante. Eso es un desafío en una dieta líquida, pero The BariatricPal Store tiene líquidos ricos en proteínas para todos los gustos y ocasiones. Tenemos chocolate caliente, tés helados, batidos frutales, y batidos de chocolate y vainilla, para empezar. Cuando se canse de los sabores dulces, pruebe cualquiera de nuestras deliciosas e instantáneas sopas ricas en proteínas.
No afirmamos que una dieta líquida sea fácil de seguir, y si alguien lo hace, le sugerimos que no le crea. Sin embargo, definitivamente puede facilitarla eligiendo una variedad de sustitutos de comidas y otros productos sabrosos y nutritivos, y manteniéndose mentalmente preparado. Estamos ansiosos por ayudarle a alcanzar sus metas, y aquí tiene un cupón para empezar. Cuando introduzca el código de cupón 10BPBroth al finalizar la compra, podrá obtener un 10% de descuento en todas las sopas y caldos BariatricPal. El cupón vence el 30 de junio.
