Otra oportunidad de oro para perder peso: la comida china para llevar

¿No es grandiosa la vida? Ofrece muchas oportunidades para disfrutar de una excelente comida y una gran pérdida de peso. Hoy no es la excepción. ¡Es el Día Nacional de la Comida China para Llevar!

No estamos bromeando. Puedes perder peso hoy mientras celebras si tomas decisiones inteligentes. Busca en La Tienda BariatricPal orientación y opciones para mantenerte en el camino correcto.

Mala reputación bien merecida

Tienes razón si crees que la comida china para llevar puede ser desastrosa para una dieta. Fideos y arroz fritos, pollo y ternera cocinados en aceite y salsas azucaradas, y rollitos de huevo que añaden el valor calórico de una comida antes incluso de mirar el menú pueden ser perjudiciales. Entradas que suenan más saludables, como la berenjena salteada y el tofu ma pao, pueden tener más de la mitad de sus calorías provenientes de la grasa, además del valor de un día de azúcar cada una.

Plato instantáneo para sentirse bien

Ahórrate un viaje al restaurante chino de la calle, evita la espera y, en su lugar, calienta en minutos el Plato Principal de Pollo Oriental Picante con Proteínas. Tiene el pollo, los sabores, las verduras y el arroz que te encantan de la comida china para llevar, pero con una nutrición que puedes manejar. La comida completa tiene 230 calorías perfectas, incluyendo 13 gramos de proteína para mantenerte en marcha.

Arroz frito para tu alma

Este arroz frito alimentará tu alma, pero no estamos hablando de comida grasienta. Estamos hablando de Arroz Shirataki sin Carbohidratos que puedes transformar en arroz frito bajo en carbohidratos y lleno de nutrientes para satisfacer tu antojo de comida china para llevar. Cada porción de Arroz Shirataki sin Carbohidratos tiene 28 calorías y 0 gramos de carbohidratos. Considera añadir pollo, camarones o tofu, huevo, verduras frescas cortadas en dados o verduras congeladas mixtas, y salsa de soja o tu salsa favorita al estilo chino. Luego, come tanto como quieras de este nutritivo manjar bajo en calorías.

Fideos inteligentes

El chow mein, el chop suey y el lo mein son opciones bastante malas, a menos que quieras subir de peso, o a menos que elijas fideos inteligentes. Opta por la pasta baja en carbohidratos y alta en proteínas y tendrás la base para platos de fideos chinos que pueden funcionarte. Ya sabes el truco: ¡añade verduras, tu proteína favorita y algo de sabor, y a disfrutar!

Mantente feliz y perdiendo peso este y todos los demás días. La Tienda BariatricPal tiene la comida alta en proteínas, baja en carbohidratos y de excelente sabor que necesitas para cualquier estado de ánimo u ocasión. ¡Explora los pasillos o busca los sabores que te encantan!