Día de inauguración en el estadio de béisbol: La pérdida de peso para el atleta de sillón

Abegail Fernandez

Anímate si no conseguiste entradas para el día de apertura en el estadio para apoyar al equipo local en persona. De hecho, es posible que tengas algo extra que celebrar. Cuando ves el partido en casa, puedes elegir tus propias concesiones. Eso significa que la pérdida de peso puede seguir siendo tu máxima prioridad incluso mientras disfrutas de golosinas inspiradas en el estadio.

Nachos

Disfruta del Día de Apertura con nachos, pero no de los que van a tus caderas tan fácilmente como tu as al strike zone. Comienza con tus Papas fritas con proteína de tu sabor favorito con hasta 15 gramos de proteína por porción. Luego cúbrelos con una generosa cantidad de Salsa de queso baja en grasa y fácil de preparar. Vívelo al máximo haciéndolos supremos con carne molida de pavo magra, salsa y tomates picados. ¡Es un jonrón de apertura!

Snacks de carne

¿Te apetece un hot dog y una cerveza? Claro, si quieres nitratos, carbohidratos que aumentan el azúcar en la sangre e incontables calorías sin nutrientes. ¿Qué tal si en su lugar disfrutas de un snack de carne totalmente natural? Son bajos en carbohidratos, satisfactoriamente masticables y están hechos de carnes identificables como pavo, avestruz o alce, en lugar de la carne misteriosa de tus hot dogs estándar.

Caramelo y Cacahuetes

No estás solo si un partido de béisbol no se siente bien sin caramelo y cacahuetes. Será más fácil renunciar al azúcar y los carbohidratos de las clásicas palomitas de maíz cubiertas de caramelo y los cacahuetes cuando sepas que puedes incorporar los mismos sabores a tu dieta con el Snack de Bocadillos de Proteína de Cacahuete y Caramelo. Tiene 150 calorías y 15 gramos de proteína por porción, y menos de la mitad del azúcar que el producto original. Puedes sentirte más seguro comiendo toda la bolsa, ya que cada paquete contiene solo una porción.

Té Helado

¿Qué acompañará a tus concesiones saludables? ¡No cedas ante el té helado azucarado con 75 gramos de azúcar! Opta en cambio por el Té de Proteína de Frambuesa. Con cero azúcar y cero carbohidratos, no hay nada de qué sentirse culpable. Sus 15 gramos de proteína también pueden mantenerte lleno durante las entradas extra. ¡Echa un vistazo a nuestros otros tés también!

Esta temporada, evita que el estiramiento de la séptima entrada y el resto del juego arruinen tu dieta. En su lugar, elige bien y pierde peso. ¡A batear!

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