Cómo salir a comer después de una cirugía bariátrica
La cirugía bariátrica requiere que sigas una dieta estricta. Puede ser rica en proteínas y baja en carbohidratos, y al principio puede incluir solo...
Articles
Los mejores refrigerios de verano: aptos para dietas y cirugía bariátrica
¡Viva el verano de 2021! Este año se ve mucho más normal que el verano pasado. Puede ser una gran oportunidad para perder peso...
Los mejores productos para abastecerse antes de la cirugía bariátrica
¡Felicitaciones por planificar la cirugía bariátrica! Al pensar en prepararse para este procedimiento que le cambiará la vida, lo mejor es pensar en lo...
Pequeños cambios con el mayor impacto
Es estupendo entusiasmarse con la idea de perder mucho peso, sobre todo al empezar el año, si la pérdida de peso es uno de...
Cumplir tu propósito de Año Nuevo
¡Feliz año nuevo! Muchos de nosotros estamos felices de decir adiós a 2020 y estamos listos para ver lo que 2021 nos tiene preparado....
Cómo obtener suficiente proteína después de la cirugía bariátrica
Cualquier paciente de cirugía bariátrica sabe que el procedimiento es solo una herramienta. Lo que comes es lo que determina la pérdida de peso....
¿Estás cansado de los sabores típicos de las barritas de proteínas? ¡Prueba estas barritas de pretzel con tofe salado!
¡Proteína! Es una de las cosas más importantes que se necesitan después de la cirugía bariátrica porque ayuda a la función muscular y al...
Evita que tu "dieta" sea una "dieta"
Las dietas no funcionan. Los cambios duraderos sí. Claro, puedes perder algunos kilos o mucho peso siguiendo una dieta drástica o de moda. Y...
