Cómo obtener suficiente proteína después de la cirugía bariátrica
Cualquier paciente de cirugía bariátrica sabe que el procedimiento es solo una herramienta. Lo que comes es lo que determina la pérdida de peso. La proteína es crucial para una recuperación saludable después de la cirugía y para mantenerse seguro mientras se pierde peso, pero puede ser una tarea bastante difícil obtener suficiente. La tienda BariatricPal tiene productos bajos en carbohidratos y ricos en proteínas para cada etapa de la dieta postoperatoria para que pueda alcanzar sus objetivos de proteínas sin aburrirse, pasar demasiado tiempo preparando alimentos o salirse de su dieta.
Las inyecciones de proteína líquida brindan una dosis rápida de proteína en solo un par de onzas de líquido. Son perfectas para cualquier persona con una dieta líquida y especialmente para pacientes de cirugía de pérdida de peso postoperatorios que necesitan hasta 30 gramos de proteína, pero no tienen suficiente espacio en su bolsa estomacal para mucho volumen. Compactas y portátiles, las inyecciones de proteína líquida pueden funcionar para cualquier persona que necesite proteína sobre la marcha. Vienen en deliciosos sabores afrutados.
Batidos de proteínas, Jugos y Bebidas calientes
Simplemente revuelva y disfrute de una dosis sin azúcar de deliciosa proteína cuando opte por batidos de proteínas, jugos y batidos. Vienen en tarrinas y paquetes individuales, y son bajos en carbohidratos y azúcar, pero están llenos de sabor. Chocolate, vainilla y fresa se encuentran entre los sabores más suaves, pero también tenemos variedades como dulce de leche y New York Cheesecake. Las bebidas proteicas calientes como el chocolate caliente y el moca son igual de nutritivas y fáciles de preparar.
Desayunos, sopas y platos principales con proteínas
La mañana, el mediodía y la noche son momentos excelentes para un impulso de proteínas, y no es necesario pasar tiempo cocinando. Para el desayuno, la avena proteica y los omelets proteicos son excelentes opciones para dietas de alimentos blandos, mientras que los cereales proteicos y los panqueques proteicos se sienten como deliciosos caprichos en dietas de alimentos sólidos. Las sopas proteicas son calientes, reconfortantes e instantáneas, mientras que los platos principales proteicos pueden ofrecer pasta, pollo, chile y más sin muchos carbohidratos.
No hay nada más sencillo que coger una barrita de proteínas para un tentempié o como sustituto de una comida. Aptas para pacientes de cirugía bariátrica que siguen una dieta de alimentos sólidos, las barritas de proteínas son prácticas, deliciosas y saciantes. Nuestra selección de barritas bajas en carbohidratos incluye sabores como chocolate, mantequilla de cacahuete, canela, coco, limón, almendra y muchos más. Para un toque salado, pruebe las barritas de salmón, ternera, venado, pavo y otras de carne y pescado en todo tipo de sabores.
Patatas fritas de proteínas y otros aperitivos
Los aperitivos y los postres siguen siendo un juego limpio después de la cirugía de pérdida de peso, siempre y cuando se tomen decisiones inteligentes, y la tienda BariatricPal tiene opciones bajas en carbohidratos y altas en proteínas para cada antojo. Las patatas fritas de proteínas, los pretzels y los aperitivos de queso son opciones crujientes y saladas para mantenerte alejado de la máquina expendedora, y vienen en sabores como Ranch, BBQ y Sal marina y vinagre. Las galletas de proteínas, incluidas las de chips de chocolate y avena con pasas, pueden satisfacer un antojo dulce para un aperitivo o postre. Para los pacientes de cirugía bariátrica que aún siguen una dieta en puré, el pudín de proteínas y la gelatina de proteínas son opciones ideales para agregar variedad en un instante.
Sea cual sea la etapa en la que se encuentre después de la cirugía de pérdida de peso, y cualesquiera que sean los sabores que se le antojen, la tienda BariatricPal seguramente tendrá el producto rico en proteínas que necesita. ¡Explore los pasillos y vea lo que puede disfrutar hoy!
