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bariatric lifestyle

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A variety of fresh ingredients including yellow bell pepper, meats, avocado, cherry tomatoes, broccoli, eggs, and nuts are arranged on a gray surface, emphasizing healthy options for post-bariatric surgery meals.

ArticleAug 06, 2021

Cómo salir a comer después de una cirugía bariátrica

La cirugía bariátrica requiere que sigas una dieta estricta. Puede ser rica en proteínas y baja en carbohidratos, y al principio puede incluir solo...

A variety of crunchy snacks is displayed, including yellow tortilla chips, pretzels, orange cheese-flavored chips, and light-colored potato chips, arranged together on a wooden surface.

ArticleJul 12, 2021

Los mejores refrigerios de verano: aptos para dietas y cirugía bariátrica

¡Viva el verano de 2021! Este año se ve mucho más normal que el verano pasado. Puede ser una gran oportunidad para perder peso...

A colorful, circular arrangement of various fruits and vegetables, including papayas, carrots, and watermelons, set against a light beige background, emphasizing healthy food choices.

ArticleJul 11, 2021

Pautas de vitaminas bariátricas del ASMBS y formas sencillas de obtener lo que necesita

¿Se está esforzando por obtener suficiente proteína y agua después de la cirugía bariátrica? ¡Excelente trabajo! Ahora bien, esos nutrientes son cruciales, pero también...

A gloved hand holds a surgical scalpel above a model of a stomach, surrounded by medical tools like a stethoscope and a sphygmomanometer on a white background, illustrating bariatric surgery.

ArticleJun 28, 2021

Cirugía Bariátrica: No es la Salida Fácil

La cirugía bariátrica puede parecer la salida fácil, pero está lejos de serlo. A pesar de lo que mucha gente piensa, se necesita mucho...

Why Do Most Bariatric Surgery Patients Lose Their Hair?

ArticleMay 17, 2021

¿Por qué la mayoría de los pacientes de cirugía bariátrica pierden el pelo?

Un efecto secundario común de la cirugía bariátrica es el adelgazamiento del cabello. Más de la mitad de los pacientes pierden una cantidad notable...

ArticleMay 10, 2021

Superando la fase líquida

Nadie dijo que la cirugía bariátrica sería fácil, y la fase líquida es un desafío que surge al principio del proceso. A medida que...

Low-Impact Workouts for Bariatric Patients

ArticleApr 23, 2021

Entrenamientos de bajo impacto para pacientes bariátricos

El ejercicio después de la cirugía de pérdida de peso puede ayudar a adelgazar. También tiene muchísimos otros beneficios, como mejorar el estado de...

ArticleApr 14, 2021

Diferentes tipos de vitaminas

Consumir suficientes vitaminas y minerales puede prevenir deficiencias y reducir el riesgo de problemas como la anemia por deficiencia de hierro, el debilitamiento de...